लोरी Szalay

लोरी अध्यापन किया गया है और एक प्रमाणित समूह फिटनेस प्रशिक्षक / ट्रेनर / अटलांटा क्षेत्र में 20 + साल के लिए कोच के रूप में लोगों को सशक्त बनाने। वह पश्चिम जॉर्जिया विश्वविद्यालय से जन संचार में स्नातक की डिग्री प्राप्त की है।

एक काठ का फ्यूजन के दौर से गुजर जाने के बाद, लोरी एक समाधान के लिए खोज में था उसकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द का प्रबंधन तो वह उसे वापस सक्रिय जीवन शैली के लिए मिल सकता है मदद करने के लिए। वह एक एनपीआर कहानी से गोखले विधि और देख एस्थर गुड मॉर्निंग अमेरिका पर खोज करने के लिए रोमांचित था। मूलाधार लेने के कोर्स को लागू करने और तकनीक वह अपने जीवन में सीखा के बाद, वह उसके शरीर के साथ कई सकारात्मक बदलाव ... कोई पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बेहतर सो देखा, बेहतर श्वास, बैठते हैं और कठोरता या दर्द, दर्द से मुक्त के बिना प्राप्त करने में सक्षम किया जा रहा है झुकने, अधिक ऊर्जा, बेहतर चल रहा है और तेजी से, leaner / लम्बे देख रहे हैं और समग्र स्वस्थ महसूस कर रही है!

वर्ष लोरी कई लोग हैं जो पुराने पीठ, गर्दन, कंधे, घुटने, पैर और कमर दर्द से पीड़ित के साथ काम किया है पर एक फिटनेस ट्रेनर के रूप में। व्यायाम के माध्यम से उसके ग्राहकों के कई राहत मिल गई, लेकिन समस्या की जड़ तक नहीं मिला; इसलिए, अभी भी उनके दर्द से पीड़ित है। खोज गोखले विधि के बाद, लोरी का एहसास हुआ अपने जीवन में मुद्राओं में बदलाव को लागू करने में मदद कर सकते हैं कि दर्द को खत्म करने और होने का एक समग्र राज्य में सुधार को बढ़ावा मिलेगा, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से।

लोरी अटलांटा क्षेत्र में गोखले विधि के एक शिक्षक होने के लिए उत्साहित है। उसे लगता है कि हर किसी को सरल मुद्राओं में बदलाव करने से लाभ अनुभव कर सकते हैं और मदद करने और सशक्त बनाने के लिए लोगों को एक स्वस्थ, सुखी और दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए आगे देख रहा है!

lori@gokhalemethod.com
अटलांटा, GA
404-849-6104

 

निजी अनुदेश का अनुरोध

ग्रीनविले, SC

2017 में मूलाधार पाठ्यक्रम
सबक 1 सबक 2 सबक 3 सबक 4 सबक 5 सबक 6 खुले स्थानों
शनि सितम्बर 30,
1: 30pm
शनि सितम्बर 30,
3: 30pm
शनि सितम्बर 30,
5: 30pm
सूर्य अक्टूबर 01,
9: 00am
सूर्य अक्टूबर 01,
11: 00am
सूर्य अक्टूबर 01,
1: 00pm
3


अटलांटा, GA

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - अटलांटा - जीए - अक्टूबर 05 गुरुवार अक्टूबर 05, 2017, 6: 30pm खुला
2017 में मूलाधार पाठ्यक्रम
सबक 1 सबक 2 सबक 3 सबक 4 सबक 5 सबक 6 खुले स्थानों
मंगल अक्टूबर 17,
11: 00am
मंगल अक्टूबर 17,
1: 00pm
मंगल अक्टूबर 24,
11: 00am
मंगल अक्टूबर 24,
1: 00pm
मंगल अक्टूबर 31,
11: 00am
मंगल अक्टूबर 31,
1: 00pm
खुला
शनि नवम्बर 04,
11: 00am
शनि नवम्बर 04,
1: 00pm
शनि नवम्बर 04,
3: 00pm
सूर्य नवम्बर 05,
11: 00am
सूर्य नवम्बर 05,
1: 00pm
सूर्य नवम्बर 05,
3: 00pm
खुला
शनि दिसम्बर 02,
11: 00am
शनि दिसम्बर 02,
1: 00pm
शनि दिसम्बर 02,
3: 00pm
सूर्य दिसम्बर 03,
11: 00am
सूर्य दिसम्बर 03,
1: 00pm
सूर्य दिसम्बर 03,
3: 00pm
खुला


अपने शहर में एक वर्ग याद आती है?
एक वर्ग का अनुरोध करें!