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मेक्स चोंग

इसकी तकनीक और शिक्षाओं पूरी तरह से अपने पुराने पीठ के निचले हिस्से में दर्द की उसे मुक्त कराया क्योंकि मेक्स गोखले विधि सिखाने के लिए चुना है।

मेक्स सेना में किया जा रहा है एक सक्रिय जीवन का नेतृत्व किया था। कई साल पहले, वह तेजी से उसकी पीठ के निचले हिस्से में लगातार दर्द से फंस महसूस किया। उन्होंने कहा कि कोई फायदा नहीं हुआ दर्द से राहत और व्यायाम शासनों के कई तरीकों की कोशिश की। वह गोखले तरीका मिल गया है जब यह सब करते हुए उत्तरी कैलिफोर्निया में विश्राम पर बदल दिया है। उसके बाद से वह एक सक्रिय जीवन में लौट आए हैं और अच्छी तरह से किया जा रहा है की एक बेहतर समझ में प्राप्त है।

यह सरल, समग्र, सहज ज्ञान युक्त अभी तक गहराई को अधिकार है क्योंकि मेक्स गोखले विधि के बारे में भावुक है। उन्होंने कहा कि हर आसन प्रशिक्षण के माध्यम से एक दर्द से मुक्त जीवन के हकदार होना चाहिए कि विश्वास रखता है।

 

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