नवंबर 2017 पॉजिटिव स्टेंस ™ न्यूज़लेटर रफ़ेल की घोषणा करना:
दस गोखले स्ट्रेचसिट® कुशन या गोखले दर्द रहित चहर्स के भव्य पुरस्कार जीतने के अवसर के लिए दर्ज करें!

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जैसा इसमें दिखे

  • खोया आसन: क्यों कुछ स्वदेशी संस्कृतियों पीठ दर्द नहीं हो सकता है
  • सिलिकॉन वैली के आसन गुरु
  • आसन गुरु का हल रीढ़ की हड्डी के लिए बस 'भाग्यशाली' है
  • पीठ दर्द के लिए एक साधारण इलाज: इक्वेडोर पहाड़ों में बड़े होते हैं
  • रीढ़ की हड्डी को अपने जीवन के लिए संरचना देता है: यह अच्छी मुद्रा के साथ फिट रखें
  • स्वास्थ्य: बुनियादी बातों को वापस
  • कैसे अपनी पीठ बर्बाद करने के लिए

हमने लेख, ब्लॉग, रेडियो शो, पॉडकास्ट और टीवी योगदान का एक अंश शामिल किया है, जो कि एस्थर गोखले को व्यक्तिगत तौर पर या सामान्य रूप में गोखले पद्धति को प्रदर्शित करता है।

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बैठने के लिए सही तरीका
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Rückenschmerzen: "दास Sitzen IST दास Neue Rauchen"
द्वारा: Spiegel ऑनलाइन