गोखले पल: जबड़ा तनाव

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टिप्पणियाँ

मुझे लगता है कि सुनिश्चित करने के लिए अभ्यास की जरूरत है। धन्यवाद

वाह! इस महान .. सरल exercise..I के लिए धन्यवाद मेरे जबड़े में मेरे सारे तनाव पकड़ ... मैं एक C5-6 गर्दन Fusion..plus .. TMJ .. तुरंत इस अभ्यास के समय की एक जोड़ी करने के बाद .. मैं एक रिलीज महसूस कर सकता था और दिलचस्प .. मेरे कान एक सा खोला! (Eustatian ट्यूब मुद्दों .. एलर्जी .. के रूप में अच्छी तरह से है) ..

भगवान तुम सब करने के लिए आपको आशीर्वाद!

मारी Quigley मिलर

वाह!!

सुश्री गोखले, मुझे आशा है कि आप इस पढ़ा, क्योंकि मैं एक बहुत बड़ा सवाल है और यहां तक ​​कि यह पता करने के लिए किसी और को नहीं मिला है। मैं अपनी मुद्रा दिशा निर्देशों का पालन किया गया है, और जब मैं अपने सिर आप इस वीडियो में क्या करना है और मेरे जबड़े आराम करने के लिए सीधे रूप में पकड़ है, यह अद्भुत लगता है, लेकिन मेरे जबड़े अपने ऊपरी दांत पर बाहर juts। जब मैं अपने जबड़े आराम करो और मेरे दांत बंद नहीं कर सकते मैं एक बहुत बड़ा underbite मिलता है। एक बच्चे के रूप में, मैं एक overbite था और ब्रेसिज़, साथ ही कई स्थायी इसे सही करने के लिए हटा दिया दांत मिला है। अब, ताकि मेरे दांत एक साथ बंद करने के लिए सक्षम होने के लिए, मैं सक्रिय रूप से मेरे जबड़े वापस धक्का दिया है और वहाँ हमेशा दर्द और बाईं ओर एक क्लिक है। कोई दंत चिकित्सक कुछ भी तो मैं आप या कोई उम्मीद कर रहा हूँ यहाँ मदद कर सकता है इस बारे में कहना पड़ा है। यह मेरे जबड़े की मांसपेशियों के साथ वापस पुश करने के लिए सिर्फ एक साथ अपने दाँत को बंद करने के लिए सामान्य है? मैं जानता हूँ कि क्लिक करने और दर्द सामान्य नहीं हैं। किसी भी सलाह इतने अद्भुत होगा। धन्यवाद!

यह वास्तव में एक बहुत बड़ा सवाल है, और एक है कि विशेषज्ञता के अपने क्षेत्र में नहीं है। एक संकेत है कि आप सही विशेषज्ञ नहीं देखा हो सकता है पर क्या हो रहा है की अपने विवरण में गलत शब्दावली का इस्तेमाल होता है। Overbite Overjet बनाम लिए गूगल चित्र खोज - मुझे लगता है कि तुम वहाँ कुछ भ्रम हो सकता है। विशेषता का एक प्रकार है कि आप के लिए उपयोगी हो सकता है orthotropics है। मैं यह सिफारिश करने के लिए पर्याप्त नहीं पता है, लेकिन वे एक सौम्य दृष्टिकोण है और सांस लेने और सामान्य शरीर मुद्रा की तरह विचार के मामलों में ले।

आपके समय के लिए बहुत बहुत शुक्रिया। मैं तुरंत अनुसंधान के लिए आप क्या सुझाव दिया जा रहा हूँ। एक बच्चे के रूप में मैं निश्चित रूप से मैं एक सिंहावलोकन था ताकि केवल शब्द मैं वास्तव में नहीं पता है बताया गया था। मैं बहुत खुश वहाँ मेरे लिए आशा की जा सकती हूँ! मुझ तुम्हारा काम पसंद है!

इस वीडियो के लिए आपको, एस्टर, धन्यवाद। मैं TMJ और सिर दर्द से पीड़ित किया गया है और acupucturiest और chirapractor, और दंत चिकित्सकों को देखा है। मेरा नया दंत चिकित्सक सुझाव दिया कि मैं 2 दांत, बाहर खींच पहली बार अपने overbite ठीक करने के लिए ऊपर और नीचे पर ब्रेसिज़ पाने की जरूरत है। मैं निश्चित रूप से ऐसा नहीं करना चाहती। मैं पहली बार इस व्यायाम करने की कोशिश करना चाहते हैं। आप कितनी बार की सिफारिश मैं प्रति दिन इस करते हैं और मैं कब तक धारण करने की आवश्यकता करते हैं? आप अपने काम के लिए बहुत बहुत धन्यवाद!

Sooknam

मुझे खुशी है कि यह आप आशा देता है। कृपया ध्यान रखें कि यह एक वीडियो देख महत्वपूर्ण समस्या वर्णन कर रहे हैं ठीक करने के लिए की तुलना में अधिक समय लग सकता है हो सकता है! यह जब तक आप इसे धीरे करते हैं और बेचैनी में कोई वृद्धि के लिए बाहर देखने के रूप में एक अच्छी शुरुआत है। सौभाग्य!

मैं TMJ और सिर दर्द के बारे में अपनी टिप्पणी पढ़ सकते हैं और इस विषय पर मेरी जानकारी साझा करना चाहते थे।

यह TMJ और स्लीप एपनिया के बीच 75% संबंध है, और अपने दंत चिकित्सक से पता होना चाहिए कि! कभी किसी दांत निकालने!

यह प्रकृति के खिलाफ है और चीजों को सबसे खराब कर देगा! वहाँ संयुक्त राज्य अमेरिका, जहां में कई TMJ और नींद थेरेपी केंद्र हैं

दंत चिकित्सकों TMJ विकारों में विशेषज्ञता प्राप्त मदद और आप eduvcate में सक्षम हो जाएगा।

सभी बेहतरीन,

डायना

 

 

 

 

पुनश्च के लिए एक नींद अध्ययन नींद desordered सांस लेने या एक स्लीप एपनिया से इनकार करने के लिए अपने चिकित्सक से एक रेफरल के लिए कहें।