गोखले पल: बैठे वापस खींचो

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टिप्पणियाँ

पीछे बैठे खिंचाव के लिए, एस्थर धन्यवाद। यह इतना अच्छा है!

 

यह मदद करता है! सीधे वक्षीय कशेरुकाओं पर अतिरिक्त दबाव डाले बिना खिंचाव प्राप्त करना सिर्फ यही है जो मैं खोज रहा हूं! उम्मीद है कि तकनीक को वक्षीय रीढ़ की हड्डी में दर्द का रिहाई मिलेगा!