fbpx मोनशा व्हाइट | गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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मनीषा व्हाइट

मनीषा की कल्याण में जुनून एथलेटिक्स और पोषण के साथ शुरू हुआ। एस्तेर गोखले की सबसे छोटी बेटी के रूप में, वह भाग्यशाली है कि वह अपने आसन के साथ बड़े हो गए और गोखले विधि दर्शन और तकनीक के गहन ज्ञान के साथ।

मनीषा के जीवन में खेल और एथलेटिक्स ने बड़ी भूमिका निभाई है; वह अल्टीम फ्रिसबी में एक राष्ट्रीय और विश्व चैंपियन है, और वह रॉक क्लाइम्बिंग और टेनिस खेलने के लिए मनोरंजक रूप से आनंद लेती है। आसन और शरीर यांत्रिकी की उनकी समझ ने एथलेटिक प्रयासों में योगदान दिया है और एक सुखी, स्वस्थ शरीर को बनाए रखा है।

लोगों को उनकी प्रारंभिक मुद्रा को फिर से खोजने में मदद करना और पीठ दर्द से बाहर निकलना और अन्य मस्कुलोस्केलेटल दर्द सबसे पुरस्कृत प्रक्रिया है जो मोनीशा ने अनुभव किया है। बार-बार, उन्होंने देखा है कि छात्रों ने अपने प्राकृतिक संरेखण को बहाल करने के बाद अपने खेल, यंत्र, और अन्य जुनूनों को दर्द मुक्त कर दिया है।

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी से कम्प्यूटर साइंस में स्नातक की डिग्री प्राप्त करने के बाद, मोनिसा अब गोखले विधि संस्थान के लिए पूर्ण समय काम कर रहा है, इस काम को जितना संभव हो उतने लोगों तक फैलाने में मदद करने के लिए समर्पित है। वह मुख्य रूप से बर्कले और पालो ऑल्टो में सिखाती है

[ईमेल संरक्षित]
पालो अल्टो, सीए
बर्कले, सीए
650-549-4282

मुद्रा आसन के उपयोगकर्ता:
आसन-सेंसेई टैग
शिक्षण भाषा:
अंग्रेज़ी

निजी अनुदेश का अनुरोध

पालो अल्टो / स्टैनफोर्ड

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - पालो अल्टो - स्टैनफोर्ड - सीए - 01 मई बुधवार, मई 01, 2019, 11: 00am खुला
नि: शुल्क कार्यशाला - पालो अल्टो - स्टैनफोर्ड - सीए - 22 मई बुधवार, मई 22, 2019, 3: 30pm खुला
नि: शुल्क कार्यशाला - पालो अल्टो - स्टैनफोर्ड - सीए - जून 20 गुरुवार, जून 20, 2019, 10: 30am खुला
नि: शुल्क कार्यशाला - पालो अल्टो - स्टैनफोर्ड - सीए - Jul 02 मंगलवार जुलाई 02, 2019, 3: 00pm खुला
नि: शुल्क कार्यशाला - पालो अल्टो - स्टैनफोर्ड - सीए - अगस्त एक्सएनयूएमएक्स ने बुधवार को, अगस्त 14, 2019, 11: 00am खुला
नि: शुल्क कार्यशाला - पालो अल्टो - स्टैनफोर्ड - सीए - अक्टूबर एक्सएनयूएमएक्स ने मंगलवार को, अक्टूबर 01, 2019, 9: 30am खुला
2019 में मूलाधार पाठ्यक्रम
पाठ 1 पाठ 2 पाठ 3 पाठ 4 पाठ 5 पाठ 6 खुले स्थानों
गुरु अप्रैल 18,
3: 30pm
गुरु अप्रैल 18,
5: 15pm
गुरु अप्रैल 25,
3: 30pm
गुरु अप्रैल 25,
5: 15pm
गुरु मई 02,
3: 30pm
गुरु मई 02,
5: 15pm
खुला
बुध मई 08,
11: 00am
बुध मई 08,
1: 00pm
बुध मई 15,
11: 00am
बुध मई 15,
1: 00pm
बुध मई 22,
11: 00am
बुध मई 22,
1: 00pm
खुला
गुरु जून 06,
3: 30pm
गुरु जून 06,
5: 15pm
गुरु जून 13,
3: 30pm
गुरु जून 13,
5: 15pm
गुरु जून 27,
3: 30pm
गुरु जून 27,
5: 15pm
खुला
पूर्व छात्रों की कक्षाएं
शीर्षक अवधि आरंभ करने की तिथि खुले स्थानों
सतत एड - पुनश्चर्या 1 घंटा (s) सोमवार, मई 13, 2019, 10: 30am 3
सतत शिक्षा - पहाड़ियों में शानदार प्रदर्शन 1 घंटा (s) मंगलवार, मई 14, 2019, 1: 00pm खुला
सतत एड - पुनश्चर्या 1 घंटा (s) मंगलवार, मई 21, 2019, 10: 30am खुला




बर्कले

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - बर्कले - सीए - अगस्त 17 शनिवार अगस्त 17, 2019, 11: 00am खुला
2019 में मूलाधार पाठ्यक्रम
पाठ 1 पाठ 2 पाठ 3 पाठ 4 पाठ 5 पाठ 6 खुले स्थानों
शनि अगस्त 17,
1: 30pm
शनि अगस्त 17,
3: 15pm
सन अगस्त 18,
1: 30pm
सन अगस्त 18,
3: 15pm
सोम अगस्त 19,
1: 30pm
सोम अगस्त 19,
3: 15pm
0
पूर्व छात्रों की कक्षाएं
शीर्षक अवधि आरंभ करने की तिथि खुले स्थानों
सतत शिक्षा - मध्यवर्ती ग्लेडवॉकिंग 1 घंटा (s) शनिवार अगस्त 17, 2019, 9: 30am 0


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