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मनीषा व्हाइट

मनीषा की कल्याण में जुनून एथलेटिक्स और पोषण के साथ शुरू हुआ। एस्तेर गोखले की सबसे छोटी बेटी के रूप में, वह भाग्यशाली है कि वह अपने आसन के साथ बड़े हो गए और गोखले विधि दर्शन और तकनीक के गहन ज्ञान के साथ।

मनीषा के जीवन में खेल और एथलेटिक्स ने बड़ी भूमिका निभाई है; वह अल्टीम फ्रिसबी में एक राष्ट्रीय और विश्व चैंपियन है, और वह रॉक क्लाइम्बिंग और टेनिस खेलने के लिए मनोरंजक रूप से आनंद लेती है। आसन और शरीर यांत्रिकी की उनकी समझ ने एथलेटिक प्रयासों में योगदान दिया है और एक सुखी, स्वस्थ शरीर को बनाए रखा है।

लोगों को उनकी प्रारंभिक मुद्रा को फिर से खोजने में मदद करना और पीठ दर्द से बाहर निकलना और अन्य मस्कुलोस्केलेटल दर्द सबसे पुरस्कृत प्रक्रिया है जो मोनीशा ने अनुभव किया है। बार-बार, उन्होंने देखा है कि छात्रों ने अपने प्राकृतिक संरेखण को बहाल करने के बाद अपने खेल, यंत्र, और अन्य जुनूनों को दर्द मुक्त कर दिया है।

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी से कम्प्यूटर साइंस में स्नातक की डिग्री प्राप्त करने के बाद, मोनिसा अब गोखले विधि संस्थान के लिए पूर्ण समय काम कर रहा है, इस काम को जितना संभव हो उतने लोगों तक फैलाने में मदद करने के लिए समर्पित है। वह मुख्य रूप से बर्कले और पालो ऑल्टो में सिखाती है

[ईमेल संरक्षित]
पालो अल्टो, सीए
बर्कले, सीए
650-549-4282

मुद्रा आसन के उपयोगकर्ता:
आसन-सेंसेई टैग
शिक्षण भाषा:
अंग्रेज़ी

निजी अनुदेश का अनुरोध


कैलिफोर्निया

पालो अल्टो / स्टैनफोर्ड, सीए

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
फ्री वर्कशॉप - पालो अल्टो - स्टैनफोर्ड - सीए - जान एक्सएनयूएमएक्स बुधवार, जनवरी 15, 2020, 2: 00pm खुला
फ्री वर्कशॉप - पालो अल्टो - स्टैनफोर्ड - सीए - जान एक्सएनयूएमएक्स मंगलवार, जनवरी 28, 2020, 11: 00am खुला
2019 में मूलाधार पाठ्यक्रम
पाठ 1 पाठ 2 पाठ 3 पाठ 4 पाठ 5 पाठ 6 खुले स्थानों
Tue Sep 17,
4: 00pm
Tue Sep 24,
4: 00pm
Tue Oct 01,
4: 00pm
Tue Oct 08,
4: 00pm
Tue Oct 15,
4: 00pm
Tue Oct 22,
4: 00pm
0
Tue Oct 15,
9: 30am
गुरु अक्टूबर 17,
9: 30am
Tue Oct 22,
9: 30am
गुरु अक्टूबर 24,
9: 30am
Tue Oct 29,
9: 30am
गुरु अक्टूबर 31,
9: 30am
खुला
2020 में मूलाधार पाठ्यक्रम
पाठ 1 पाठ 2 पाठ 3 पाठ 4 पाठ 5 पाठ 6 खुले स्थानों
बुध जनवरी 22,
1: 00pm
बुध जनवरी 22,
3: 00pm
बुध जनवरी 29,
1: 00pm
बुध जनवरी 29,
3: 00pm
बुध फरवरी 05,
1: 00pm
बुध फरवरी 05,
3: 00pm
खुला
Tue फ़रवरी 11,
9: 00am
Tue फ़रवरी 11,
11: 00am
बुध फरवरी 12,
9: 00am
बुध फरवरी 12,
11: 00am
थू फरवरी 13,
9: 00am
थू फरवरी 13,
11: 00am
खुला
पूर्व छात्रों की कक्षाएं
शीर्षक अवधि आरंभ करने की तिथि खुले स्थानों
सतत शिक्षा - पैर स्वास्थ्य 1 घंटा (s) बुधवार, अक्टूबर 23, 2019, 4: 00pm खुला


बर्कले, सीए

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
फ्री वर्कशॉप - बर्कले - CA - नोव 16 शनिवार, नवंबर 16, 2019, 11: 00am 0
2019 में मूलाधार पाठ्यक्रम
पाठ 1 पाठ 2 पाठ 3 पाठ 4 पाठ 5 पाठ 6 खुले स्थानों
शनि नवम्बर 16,
1: 30pm
शनि नवम्बर 16,
3: 15pm
सन नोव 17,
1: 30pm
सन नोव 17,
3: 15pm
सोम नोव 18,
1: 30pm
सोम नोव 18,
3: 15pm
0
पूर्व छात्रों की कक्षाएं
शीर्षक अवधि आरंभ करने की तिथि खुले स्थानों
सतत एड - पुनश्चर्या 1 घंटा (s) शनिवार, नवंबर 16, 2019, 9: 30am 0


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