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कृपालु

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आसन के माध्यम से सशक्तिकरण: यहां साइन अप करें


आसन के माध्यम से सशक्तिकरण: प्राकृतिक स्थिति और आत्मविश्वास को बहाल करना
जुलाई 12-14, 2019
शुक्रवार-रविवार: 2 रातें

उपयोगकर्ता के मैनुअल के बिना ग्रह पर आने के बाद, हम स्वस्थ आंदोलन और आसन की आदतों को विकसित करने में मदद करने के लिए हमारी संस्कृति पर निर्भर करते हैं। आधुनिक समय में, हालांकि, यह सांस्कृतिक समर्थन न केवल खत्म हो गया है, बल्कि सामान्य आसन संकेतों के साथ, "चिन अप, चेस्ट आउट" और "सीधे बैठना" - जो हमारी संरचनात्मक अखंडता का समर्थन करते हैं, के बजाय कमजोर हो गए हैं।

पोस्टुरल ताकत का निर्माण न केवल अधिक से अधिक संतुलन और शिष्टता की खेती करता है, बल्कि यह विश्राम, खुलेपन और अनुकूलनशीलता जैसे गुणों को भी बढ़ावा देता है। स्प्रिंगबोर्ड के रूप में आसन का उपयोग करते हुए, एस्थर गोखले हाथों से ऐसी तकनीकें सिखाते हैं जो आपको अनावश्यक दर्द को मिटाने में मदद करती हैं, जो आपके बॉडीमाइंड के लिए अधिक गहराई से होती हैं, और शारीरिक कल्याण और भावनात्मक सशक्तिकरण के बीच संबंध की जांच करती हैं।

अपने शरीर की प्राकृतिक बुद्धि और आत्मविश्वास को बहाल करने के तरीके के बारे में स्पष्ट समझ के साथ घर लौटें।

सभी उम्र और क्षमताओं के लोगों के लिए।

ट्यूशन: $ 250.00। प्रतिभागियों को आवास भी बुक करना होगा। प्रतिभागियों को होगा क्रेपलु केंद्र में दर्ज करें। आवास शुल्क में आपके सभी भोजन, दैनिक योग कक्षाएं, गैर-टिकट वाले शाम के कार्यक्रम और कृपालु की सुविधाओं (फिटनेस रूम, ट्रेल्स, भूलभुलैया, सौना आदि) का उपयोग शामिल है।

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