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सतत शिक्षा - व्यायाम

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घटना विवरण

  • रविवार, दिसंबर 15, 2019
  • PM 2: 30 3: 30 PM
  • यूएसडी $ 50.00

स्थल

सुविधा का नाम: ऑरेलिया वैसेकॉस्कस एक्सएनयूएमएक्स एन पॉलिना, एक्सएनयूएमएक्स-जी
3354 N पॉलिना
206-जी
शिकागो, IL 60657
संयुक्त राज्य अमेरिका

सुविधा विवरण: मेरा ऑफिस दूसरी मंजिल पर है और कोई लिफ्ट, सीढ़ियाँ नहीं हैं।

पार्किंग की जानकारी: लिंकन एवे और पॉलिना (रविवार को नि: शुल्क) और पड़ोस की सड़कों पर नि: शुल्क पार्किंग में पैमाइश की गई है। "परमिट पार्किंग ओनली" केवल शाम के लिए लागू होता है जब शावक रात के खेल खेलते हैं। पार्क करने के लिए अच्छी सड़कें: न्यूपोर्ट, रोसको, पॉलिना, हेंडरसन और रेवन्सवुड सड़कें।

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™
हम शक्ति निर्माण अभ्यासों पर जाएंगे: डेडलिफ्ट्स, सिंगल लेग डेडलिफ्ट्स, स्क्वाट्स, शोल्डर मोबिलाइजेशन, डेडलिफ्ट विथ बैक रो। अभ्यास प्रगतिशील हैं (0 वजन के साथ शुरू होता है)।

आपका शिक्षक

औरेलिया Vaicekauskas
[ईमेल संरक्षित]
773-599-0751

औरेलिया Vaicekauskas शिकागो में एक अभ्यास मालिश चिकित्सक और ऑर्थो-Bionomy® एसोसिएट है। ग्राहकों को अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और चिकित्सकीय काम के लाभ को बनाए रखने में मदद करने के तरीके के लिए उसकी खोज गोखले विधि करने के लिए उसके नेतृत्व किया। तार्किक, सरल और प्रभावी, गोखले विधि गहरा बनाने और नए चोटों से बचा रहे हैं और लगता है कि पुरानी चोट ठीक कर सकते हैं तो किसी के शरीर में एक सामंजस्यपूर्ण और सुरक्षित वातावरण का समर्थन करने के महत्व में औरेलिया के इस विश्वास के साथ प्रतिध्वनित।

लिथुआनिया में पैदा हुआ था जो औरेलिया, शिकागो के कला संस्थान के स्कूल (बीएफए) में पेंटिंग और ड्राइंग का अध्ययन किया। वह हमेशा अपने ज्ञान और चंगा करने की क्षमता शामिल है, मानव शरीर के भीतर के कामकाज की खोज करने के लिए तैयार किया गया है। इन हितों चिकित्सा, ऑर्थो-Bionomy और गोखले विधि मालिश करने के लिए उसके नेतृत्व किया। वह गोखले विधि किसी भी गतिविधि में प्रवाह के रूप में अच्छी तरह से एक के शरीर और बाहर के अंदर आदेश और संतुलन का समर्थन कैसे कर सकते हैं पर रोमांचित है। वह अपने रोजमर्रा के जीवन में इस आसानी सामना प्यार करता है और दूसरों के साथ साझा करना चाहती है।


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