fbpx नि: शुल्क कार्यशाला - गोखले पद्धति के साथ पीठ दर्द को कम करना | गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
हमारे सकारात्मक दृष्टिकोण ™ न्यूज़लैटर के लिए साइन अप करें

नि: शुल्क कार्यशाला - पीठ दर्द कम करना
गोखले विधि के साथ

घटना विवरण

स्थल

सुविधा का नाम: तेगान काहन गोखले विधि होम स्टूडियो
14 गुलाबबेरी स्ट्रीट, फिशर
कैनबरा, अधिनियम 2611
ऑस्ट्रेलिया

पार्किंग की जानकारी: कृपया ड्राइववे या बगीचे के किनारे पर पार्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

जुडें तेगन कान दर्द-मुक्त रहने के लिए सीखने के लिए एक मुफ्त, 1-hour कार्यशाला

इस कार्यशाला में, आप सीखना शुरू कर देंगे कि क्यों और कैसे गोखले विधि। कई कार्यशालाएं आपको दिखाती हैं कि कैसे फैलाने के लिए यह एक सीट पर वापस बैठने और अपने कोमल कर्षण देने का एक तरीका है, जो आपकी रीढ़ की हड्डी में संपीड़न को आसान बनाता है और तंग या पीठ की मांसपेशियों को फैलाता है

समय की इस छोटी अवधि में, आपको उन तकनीकों के साथ पेश किया जाएगा जो आपको निम्न करने की अनुमति देगा:

  • पीठ, गर्दन, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम या खत्म करना
  • मांसपेशियों और जोड़ों के अध: पतन और चोट को रोकने के
  • अपनी ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलेपन को बढ़ाने के
  • तनाव को कम करने और अपनी उपस्थिति में सुधार
प्रभाव अक्सर तत्काल रहे हैं और पिछले एक जीवन भर।

अभी पंजीकरण करें

आपका शिक्षक

तेगन कान
[ईमेल संरक्षित]
0438489648

तेगन कहन की माँ ने 1980s में एक कार दुर्घटना में कई कशेरुकाओं, उनके श्रोणि और उरोस्थि को तोड़ दिया। वह तीन दिनों के लिए कोमा में थी, और अपने पूरे जीवन के लिए दर्द में रहने की उम्मीद थी। गोखले मेथड फ़ाउंडेशन कोर्स में एक घंटे, उसने कहा "यह सबसे लंबा समय है जब मैं एक्सएनयूएमएक्स वर्षों में दर्द के बिना बैठी हूं।" जब टेगन ने गोखले विधि शिक्षक बनने का फैसला किया और इन बदलती तकनीकों को दूसरों के साथ साझा किया।

टेगन में प्रथम श्रेणी ऑनर्स के साथ बैचलर ऑफ मेडिकल साइंस है और द ऑस्ट्रेलियन नेशनल यूनिवर्सिटी से वैज्ञानिक अनुसंधान में मास्टर डिग्री।

वह एक उत्साहजनक, उत्साही और धैर्यवान शिक्षक है जो लोगों को अपनी प्राकृतिक मुद्रा पुनः पाने और दर्द से उबरने में मदद करता है।


क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: