fbpx फाउंडेशन कोर्स - गोखले विधि पर छह सबक गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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फाउंडेशन कोर्स - गोखले पद्धति पर छह सबक

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घटना विवरण

  • सबक 1:
    बृहस्पतिवार
    जनवरी 9, 2020
    1 से शुरू: 30 PM
  • सबक 2:
    बृहस्पतिवार
    जनवरी 16, 2020
    1 से शुरू: 30 PM
  • सबक 3:
    बृहस्पतिवार
    जनवरी 23, 2020
    1 से शुरू: 30 PM
  • सबक 4:
    बृहस्पतिवार
    जनवरी 30, 2020
    1 से शुरू: 30 PM
  • सबक 5:
    बृहस्पतिवार
    फ़रवरी 6, 2020
    1 से शुरू: 30 PM
  • सबक 6:
    बृहस्पतिवार
    फ़रवरी 13, 2020
    1 से शुरू: 30 PM
  • यूएसडी $ 450.00 (छः XNUM-मिनट सबक)
  • उपलब्ध सीटें: 3

स्थल

सुविधा का नाम: सेंटर डी योग
111 प्रिंसिपेल नॉर्ड
सटन, QC J0E 2K0
कनाडा

पार्किंग की जानकारी: स्थापन प्रेषण। केंद्र डे योगा पर पार्किंग उपलब्ध है

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

द फाउंडेशन कोर्स एक मुख्य पेशकश है गोखले विधि। छह XNUM-मिनट के सबक में, आप अपनी आदतों को मौखिक व्याख्या, दृश्य सामग्री के संयोजन के माध्यम से और एक योग्य गोखले पद्धति के शिक्षक की ओर से सौम्य हाथों के मार्गदर्शन से कुशलतापूर्वक और गहराई से बदल सकते हैं। सभी योग्य गोखले विधि शिक्षकों को व्यक्तिगत रूप से संस्थापक, एस्तेर गोखले द्वारा प्रशिक्षित किया जाता है।

  • कम या musculoskeletal दर्द के कई प्रकार खत्म
  • संयुक्त अध: पतन को रोकने के
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • आपके रक्त परिसंचरण और साँस लेने में सुधार
  • तनाव को कम करने
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
प्रभाव अक्सर तत्काल रहे हैं और पिछले एक जीवन भर।

अतिरिक्त जानकारी:

प्रत्येक सबक 90 मिनट लंबा है। आवश्यक पाठ: एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम


Je Fournis mes Services au Québec (कनाडा) en aitcé avec les lois loc। Veuillez noter que les définitions रिश्तेदारों के लिए la la santé et leur उपयोग peuvent différer entre les États-Unis et le Québec (कनाडा)। P en en savoir davantage sur la méthode Gokhale, visitez le site web gokhalemethod.com basé aux États-Unis.I, क्यूबेक, कनाडा में अपनी सेवाएं प्रदान करता है और स्थानीय कानूनों का पालन करता है। कृपया ध्यान रखें कि स्वास्थ्य संबंधी परिभाषाएँ और उनका उपयोग संयुक्त राज्य अमेरिका और क्यूबेक, कनाडा के बीच भिन्न हो सकता है। आप अमेरिका स्थित वेबसाइट gokhalemethod.com पर गोखले विधि के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं

आपका शिक्षक

लिंडा बोइसक्लेयर
[ईमेल संरक्षित]
450-538-0765

कई सालों तक, लिंडा ने क्यूबेक के मुख्य प्राकृतिक गैस वितरक के लिए गर्व से तकनीशियन के रूप में काम किया। सेवा कॉल पर, लिंडा बेसमेंट या क्रॉल रिक्त स्थान पर जाकर, अपने शरीर को अक्सर खराब डिजाइन किए गए स्थान में मशीनों की मरम्मत के लिए कुछ कठिन परिस्थितियों में रखेगी। कंबल रीढ़ की हड्डी में एक मामूली चोट ने उसे गरीब मुद्रा और शरीर के वास्तुकला के सम्मान के महत्वपूर्ण महत्व से जुड़े जोखिम का एहसास किया। उनके कई सहकर्मियों की तरह, उन्होंने पीठ दर्द विकसित किया क्योंकि समय बीत गया। संसाधनों के लिए खोज रहे हैं इंटरनेट, उसने एस्तेर गोखले के काम की खोज की और कुछ सप्ताह बाद फाउंडेशन कोर्स लेने के लिए भाग्यशाली था, केवल एक बार एस्तेर ने कभी क्यूबेक में पढ़ाया था! उस सप्ताहांत ने एक बार और उसके सभी मध्य-पीठ दर्द के लिए देखभाल की। अब वह जानती थी कि उसकी पसलियों को कैसे रखा जाए! तब से, वह पहनने और फाड़ने में सक्षम रही है जिसे उसने पहले सोचा था कि उम्र बढ़ने से जुड़ा हुआ था।

जब समय सेवानिवृत्ति के लिए आया, लिंडा ने अपने डिप्लोमा को एक के रूप में प्राप्त किया मालिश चिकित्सक और याद रखें कि एस्तेर के रूप में लोगों की मदद करने के लिए यह कितना महान होना चाहिए।

वह अब एक योग्य गोखले विधि शिक्षक है, जिसने सीधे एस्तेर से अपना प्रशिक्षण प्राप्त किया है। लिंडा फ्रेंच में फाउंडेशन कोर्स (ऐसा करने वाला पहला!) और अंग्रेजी प्रदान करता है, और वर्तमान में क्यूबेक में एकमात्र शिक्षक है।

"मैंने खुद को कितना अनमोल उपहार दिया है: यह तरीका उन लोगों के इतने तार्किक, प्रभावी और सम्मानजनक है जो इसे सीखने के लिए आते हैं; एस्तेर के लिए धन्यवाद, इस पितृ ज्ञान को साझा करने में सक्षम होना एक विशेषाधिकार है। "

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मैं क्यूबेक, कनाडा में अपनी सेवाएं प्रदान करता हूं और स्थानीय कानूनों का पालन करता हूं। कृपया ध्यान रखें कि स्वास्थ्य संबंधी परिभाषाएँ और उनका उपयोग संयुक्त राज्य अमेरिका और क्यूबेक, कनाडा के बीच भिन्न हो सकता है।

Je Fournis mes Services au Québec (कनाडा) en aitcé avec les lois loc। Veuillez noter que les définitions रिश्तेदारों के साथ la la santé et leur उपयोग peuvent différer entre les États-Unis et le Québec (कनाडा)।

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Pour la संस्करण en français, choisir फ्रेंच डान्स ले मेनू déroulant भाषा का चयन करें एन हौट डे ला पेज।


यदि पोस्ट की गई तिथियां आपके कार्यक्रम के लिए काम नहीं करती हैं, या यदि आप निजी अनुदेश पसंद करते हैं, तो उनके साथ निजी निर्देश के लिए एक अनुरोध शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें। आपके शिक्षक अपॉइंटमेंट्स का पालन करने में भी सहायता कर सकते हैं, उनके साथ संपर्क में रहें।

निजी अनुदेश का अनुरोध

क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: