fbpx फाउंडेशन कोर्स - गोखले विधि पर छह सबक गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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फाउंडेशन कोर्स - गोखले पद्धति पर छह सबक

घटना विवरण

  • सबक 1:
    शुक्रवार
    नवम्बर 6, 2020
    2 से शुरू: 00 PM
  • सबक 2:
    शुक्रवार
    नवम्बर 6, 2020
    3 से शुरू: 45 PM
  • सबक 3:
    शुक्रवार
    नवम्बर 6, 2020
    5 से शुरू: 30 PM
  • सबक 4:
    शनिवार
    नवम्बर 7, 2020
    1 से शुरू: 00 PM
  • सबक 5:
    शनिवार
    नवम्बर 7, 2020
    2 से शुरू: 45 PM
  • सबक 6:
    शनिवार
    नवम्बर 7, 2020
    4 से शुरू: 30 PM
  • यूएसडी $ 450.00 (छः XNUM-मिनट सबक)
  • अभी पंजीकरण करें

  • उपलब्ध सीटें: 1

स्थल

सुविधा का नाम: योग दैनिक
1965 रिवेरा ड्राइव; यूनिट 2 ए
माउंट सुहानी, SC 29464
संयुक्त राज्य अमेरिका

पार्किंग की जानकारी: स्टूडियो के आसपास पार्किंग में बहुत कुछ।

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

द फाउंडेशन कोर्स एक मुख्य पेशकश है गोखले विधि। छह 90-मिनट के पाठ में, आप एक योग्य गोखले विधि शिक्षक से मौखिक स्पष्टीकरण, दृश्य सामग्री और कोमल हाथों के मार्गदर्शन के संयोजन के माध्यम से कुशलतापूर्वक और गहराई से अपनी आदतों को बदल सकते हैं। सभी योग्य गोखले विधि शिक्षक एस्थर गोखले द्वारा व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षित हैं।

  • कम या musculoskeletal दर्द के कई प्रकार खत्म
  • संयुक्त अध: पतन को रोकने के
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • आपके रक्त परिसंचरण और साँस लेने में सुधार
  • तनाव को कम करने
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
- डिएड्रे स्टेगमैन, एमडी इंटरनल मेडिसिन, पालो ऑल्टो मेडिकल फाउंडेशन


“हर साल हज़ारों मरीज़ बिना किसी लाभ के बड़ी सर्जरी करवाते हैं। गोखले विधि की उपन्यास तकनीकों का उपयोग करके, इनमें से कई रोगी ऐसी अनावश्यक और महंगी चिकित्सा प्रक्रियाओं से बच सकते हैं और जल्दी से दर्द मुक्त जीवन में लौट सकते हैं। ”

- जॉन आर एडलर, न्यूरोसर्जन, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी मेडिकल क्लिनिक, स्टैनफोर्ड, सीए


"हालांकि आश्चर्यजनक रूप से सरल है, गोखले विधि ™ अपने सिर पर दर्द और मुद्रा के बारे में पारंपरिक ज्ञान के बारे में बहुत कुछ बताता है। पाठ्यक्रम के प्रत्येक सत्र ने तत्काल परिणाम दिए और मैं अब स्वस्थ गर्दन और पीठ के कई वर्षों का इंतजार कर रहा हूं।"

- जोन बाएज़, लोक गायक और कार्यकर्ता, वुडसाइड, सीए

अभी पंजीकरण करें

आपका शिक्षक

लोरी Szalay
[ईमेल संरक्षित]
404-849-6104

लोरी 25 + साल के लिए वेलनेस इंडस्ट्री में लोगों को ग्रुप फिटनेस इंस्ट्रक्टर, पर्सनल ट्रेनर और गोखले मेथड टीचर के रूप में पढ़ाते और सशक्त बनाते रहे हैं। गोखले विधि सीखकर छात्रों को जीवन के बदलते प्रभाव का अनुभव करते हुए देखना शिक्षक होने का सबसे पुरस्कृत पहलू है। यह आश्चर्यजनक है कि सरल पोस्टुरल संशोधनों से इतना अंतर आ सकता है और आप स्वस्थ, खुश और दर्द मुक्त जीवन जी सकते हैं!

काठ का संलयन होने के बाद, लोरी अपने पीठ के निचले हिस्से को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक समाधान की खोज में था, ताकि वह अपने सक्रिय जीवन शैली में वापस आ सकें। वह गोखले पद्धति की खोज के लिए रोमांचित थी। फाउंडेशन कोर्स लेने के बाद और तकनीक को उसके जीवन में लागू करने के बाद उसने उसके शरीर के साथ कई सकारात्मक बदलाव देखा ... कोई पीठ दर्द कम नहीं, बेहतर सो रहा है, बेहतर श्वास करता है, बिना कठोरता या दर्द, दर्द से मुक्त झुकने के बिना उठना और उठना ऊर्जा, बेहतर और तेज़ चलना, दुबला / लम्बे और समग्र रूप से स्वस्थ लग रहा है।

वर्षों से एक फिटनेस ट्रेनर के रूप में लोरी ने कई लोगों के साथ काम किया है जो पुराने पीठ, गर्दन, कंधे, घुटने, पैर और कूल्हे के दर्द से पीड़ित हैं। व्यायाम के माध्यम से कई ग्राहकों ने राहत प्राप्त की लेकिन कभी समस्या की जड़ तक नहीं पहुंच पाई; इसलिए, अभी भी उनके दर्द से पीड़ित हैं गोखले पद्धति की खोज के बाद, लोरी ने महसूस किया कि आपके जीवन में मौखिक परिवर्तन को लागू करने से दर्द को दूर करने में मदद मिल सकती है और शारीरिक और मानसिक रूप से दोनों की समग्र स्थिति को सुधारने में मदद मिलेगी। गोखले पद्धति के साथ उन्होंने जो जीवन बदलते प्रभावों के कारण अनुभव किया, उन्होंने एक दर्दनाक जीवन के लिए अपनी यात्रा में दूसरों की मदद करने के लिए एक शिक्षक बनने का निर्णय लिया। गोखले विधि आपको भी मदद कर सकती है!


यदि पोस्ट की गई तिथियां आपके कार्यक्रम के लिए काम नहीं करती हैं, या यदि आप निजी अनुदेश पसंद करते हैं, तो उनके साथ निजी निर्देश के लिए एक अनुरोध शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें। आपके शिक्षक अपॉइंटमेंट्स का पालन करने में भी सहायता कर सकते हैं, उनके साथ संपर्क में रहें।

निजी अनुदेश का अनुरोध

क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: