fbpx फाउंडेशन कोर्स - गोखले विधि पर छह सबक गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
हमारे सकारात्मक दृष्टिकोण ™ न्यूज़लैटर के लिए साइन अप करें

फाउंडेशन कोर्स - गोखले पद्धति पर छह सबक

पंजीकरण इस घटना के लिए बंद कर दिया है

घटना विवरण

  • सबक 1:
    शुक्रवार
    जनवरी 17, 2020
    9 से शुरू: 00 AM
  • सबक 2:
    शुक्रवार
    जनवरी 17, 2020
    11 से शुरू: 30 AM
  • सबक 3:
    शनिवार
    जनवरी 18, 2020
    9 से शुरू: 00 AM
  • सबक 4:
    शनिवार
    जनवरी 18, 2020
    11 से शुरू: 30 AM
  • सबक 5:
    रविवार
    जनवरी 19, 2020
    9 से शुरू: 30 AM
  • सबक 6:
    रविवार
    जनवरी 19, 2020
    11 से शुरू: 30 AM
  • INR (₹) 18000.00 (छः XNUM-मिनट सबक)
  • उपलब्ध सीटें: 2

स्थल

सुविधा का नाम: Raheja Club House
Club House, Adonis Augustus, Raheja Acropolis-2, Deonar
मुंबई, MM 400088
इंडिया

पार्किंग की जानकारी: Streetside parking available

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

द फाउंडेशन कोर्स एक मुख्य पेशकश है गोखले विधि। छह XNUM-मिनट के सबक में, आप अपनी आदतों को मौखिक व्याख्या, दृश्य सामग्री के संयोजन के माध्यम से और एक योग्य गोखले पद्धति के शिक्षक की ओर से सौम्य हाथों के मार्गदर्शन से कुशलतापूर्वक और गहराई से बदल सकते हैं। सभी योग्य गोखले विधि शिक्षकों को व्यक्तिगत रूप से संस्थापक, एस्तेर गोखले द्वारा प्रशिक्षित किया जाता है।

  • कम या musculoskeletal दर्द के कई प्रकार खत्म
  • संयुक्त अध: पतन को रोकने के
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • आपके रक्त परिसंचरण और साँस लेने में सुधार
  • तनाव को कम करने
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
प्रभाव अक्सर तत्काल रहे हैं और पिछले एक जीवन भर।

अतिरिक्त जानकारी:

प्रत्येक सबक 90 मिनट लंबा है। आवश्यक पाठ: एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम

आपका शिक्षक

संगीता सुंदरम
[ईमेल संरक्षित]
+ 919619597130

संगीता वह लगभग 16 साल के लिए का सामना करना पड़ा जो उसे वापस दुर्बल दर्द से लंबे समय तक राहत के लिए एक खोज पर था। वह अपने तब्दील जो 2012 में संयुक्त राज्य अमेरिका में एस्थर गोखले के साथ एक फाउंडेशन कोर्स लिया। यह उसकी एक सक्रिय जीवन और अच्छी तरह से किया जा रहा है की भावना बढ़ाने के लिए वापस पाने में मदद की।

व्यक्तिगत रूप से सरल अभी तक गहन विधि की शक्ति का सामना करने के बाद, कि तार्किक, प्राकृतिक है और खुद को मदद करने के लिए लोगों को सशक्त बनाता है, संगीता एक शिक्षक बनने के लिए और भारत के लिए गोखले विधि लाने का फैसला किया। वह मुंबई में सिखाता है और भारत के अन्य शहरों में कक्षाएं प्रदान करता है।

संगीता भी परिवर्तन के माध्यम से संगठनों को फिर से energize और यात्रा की मदद करने में माहिर है एक परामर्श फर्म चलाता है। यह एक वांछित कॉर्पोरेट संस्कृति को बढ़ावा के लिए नेतृत्व टीमों के साथ काम करने और परिवर्तन का नेतृत्व करने के लिए उन्हें लैस करना शामिल है। वह विभिन्न संगठनों में वरिष्ठ नेतृत्व की भूमिका निभाने के लिए महिलाओं के अधिकारी के विकास में गहराई से शामिल है। वह काम से एक की दो पंक्तियाँ एक दर्द मुक्त जीवन व्यतीत करने के लिए व्यक्तियों के साथ काम कर रहे हैं और अन्य संगठनों की मदद करने अपनी क्षमता से कर रहे हैं सहक्रियाशील पहुँचने के लिए और अच्छी तरह से एक दूसरे के पूरक है कि पाता है।


यदि पोस्ट की गई तिथियां आपके कार्यक्रम के लिए काम नहीं करती हैं, या यदि आप निजी अनुदेश पसंद करते हैं, तो उनके साथ निजी निर्देश के लिए एक अनुरोध शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें। आपके शिक्षक अपॉइंटमेंट्स का पालन करने में भी सहायता कर सकते हैं, उनके साथ संपर्क में रहें।

निजी अनुदेश का अनुरोध

क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: