fbpx फाउंडेशन कोर्स - गोखले विधि पर छह सबक गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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फाउंडेशन कोर्स - गोखले पद्धति पर छह सबक

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घटना विवरण

  • सबक 1:
    मंगलवार
    जनवरी 21, 2020
    7 से शुरू: 00 PM
  • सबक 2:
    मंगलवार
    जनवरी 28, 2020
    7 से शुरू: 00 PM
  • सबक 3:
    मंगलवार
    फ़रवरी 4, 2020
    7 से शुरू: 00 PM
  • सबक 4:
    मंगलवार
    फ़रवरी 11, 2020
    7 से शुरू: 00 PM
  • सबक 5:
    मंगलवार
    फ़रवरी 18, 2020
    7 से शुरू: 00 PM
  • सबक 6:
    मंगलवार
    फ़रवरी 25, 2020
    7 से शुरू: 00 PM
  • यूएसडी $ 450.00 (छः XNUM-मिनट सबक)
  • उपलब्ध सीटें: 3

स्थल

सुविधा विवरण: निजी घर: सेंट क्लेयर वेस्ट और बाथर्स्ट, टोरंटो

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

द फाउंडेशन कोर्स एक मुख्य पेशकश है गोखले विधि। छह XNUM-मिनट के सबक में, आप अपनी आदतों को मौखिक व्याख्या, दृश्य सामग्री के संयोजन के माध्यम से और एक योग्य गोखले पद्धति के शिक्षक की ओर से सौम्य हाथों के मार्गदर्शन से कुशलतापूर्वक और गहराई से बदल सकते हैं। सभी योग्य गोखले विधि शिक्षकों को व्यक्तिगत रूप से संस्थापक, एस्तेर गोखले द्वारा प्रशिक्षित किया जाता है।

  • कम या musculoskeletal दर्द के कई प्रकार खत्म
  • संयुक्त अध: पतन को रोकने के
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • आपके रक्त परिसंचरण और साँस लेने में सुधार
  • तनाव को कम करने
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
प्रभाव अक्सर तत्काल रहे हैं और पिछले एक जीवन भर।

अतिरिक्त जानकारी:

प्रत्येक सबक 90 मिनट लंबा है। आवश्यक पाठ: एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम

आपका शिक्षक

लैंग लियू
[ईमेल संरक्षित]
647-710-6104

लैंग मारिया लियू एक मार्शल आर्टिस्ट, डांसर और हीलर हैं। वह टोरंटो में ब्राज़ीलियाई कैपीओइरा पढ़ा रही हैं और चल रही हैं फिल्होस डी बिंबा टोरंटो, जिसका मदर स्कूल साल्वाडोर दा बाहिया में है, बीस वर्षों से। वह समुदाय आधारित, परिवर्तनकारी कला रूपों की एक भावुक वकील हैं।

जन्म से लैंग की दाईं कूल्हे की स्थिति (FAI) है जो उसकी गति को सीमित करती है और उसके शरीर में असंतुलन पैदा करती है। डॉक्टरों को यह बताने के बजाय कि उसे अपने अंगों में हिप रिप्लेसमेंट की जरूरत है और किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधि को छोड़ देना चाहिए, लैंग ने हीलिंग टूल्स की तलाश में एशिया की यात्रा शुरू की। दो वर्षों के दौरान उसने भारत में एक ऑस्टियोपैथिक क्लिनिक में बिताया, उसने मणिपुर (पूर्वोत्तर भारत) से एक गतिशील स्ट्रेचिंग तकनीक सीखी और दशकों में पहली बार सुधार देखा। वह एस्तेर गोखले की पुस्तक में आया था, एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम, और जानता था कि उसे पहेली का एक महत्वपूर्ण टुकड़ा मिल गया है। ब्राजील और भारत दोनों में रहते थे, लैंग पहले से ही आसन और स्वास्थ्य पर पश्चिमी जीवनशैली के प्रभाव में रुचि रखते थे। इसलिए वह एक ऐसी विधि सीखने के लिए उत्सुक थी जिसने पश्चिम की ओर पीठ और जोड़ों के दर्द की महामारी को स्थायी समाधान प्रदान किया।

स्वस्थ जीवन और पर्यावरण के एक भावुक अधिवक्ता के रूप में, लैंग ने मन-शरीर कनेक्शन पर अपने दृष्टिकोण को आधार बनाया। वह दूसरों को अपने शरीर को चंगा करने में मदद करने के लिए उत्सुक है ताकि वे अधिक खुशहाल और मुक्त जीवन जी सकें। लैंग टोरंटो, कनाडा में गोखले मेथड फाउंडेशन कोर्स प्रदान करता है। उसने बोवेन थेरेपी प्रमाणपत्र पूरा किया है और पीएचडी की उपाधि प्राप्त की है। टोरंटो विश्वविद्यालय से शिक्षा में, जहाँ उन्होंने समग्र और परिवर्तनकारी शिक्षा के क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित किया। उसकी पुस्तक, बिंबा की लय एक, दो, तीन: प्रतिरोध से परिवर्तन के माध्यम से ब्राजील के कपोइरा है, अमेज़ॅन पर उपलब्ध है।


यदि पोस्ट की गई तिथियां आपके कार्यक्रम के लिए काम नहीं करती हैं, या यदि आप निजी अनुदेश पसंद करते हैं, तो उनके साथ निजी निर्देश के लिए एक अनुरोध शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें। आपके शिक्षक अपॉइंटमेंट्स का पालन करने में भी सहायता कर सकते हैं, उनके साथ संपर्क में रहें।

निजी अनुदेश का अनुरोध

क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: