fbpx नि: शुल्क कार्यशाला - गोखले पद्धति के साथ पीठ दर्द को कम करना | गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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नि: शुल्क कार्यशाला - पीठ दर्द कम करना
गोखले विधि के साथ

पंजीकरण इस घटना के लिए बंद कर दिया है

घटना विवरण

  • शनिवार, फरवरी 1, 2020
  • PM 3: 30 4: 30 PM
  • निःशुल्क
  • उपलब्ध सीटें: 1

स्थल

सुविधा का नाम: योगा डेपो
17 डिपो स्क्वायर
लेक्सिंग्टन, MA 02420
संयुक्त राज्य अमेरिका

पार्किंग की जानकारी: $ 4 पेड पब्लिक पार्किंग उपलब्ध है जो नगरपालिका में योग डिपो के बगल में है, केवल कैश और छोटे बिल (मैं आपको एक सामान खरीदने के लिए डोलर बिलों में AMOUNT की राशि देता हूं)।

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

जुडें Quigley रैले दर्द-मुक्त रहने के लिए सीखने के लिए एक मुफ्त, 1-hour कार्यशाला

इस कार्यशाला में, आप सीखना शुरू कर देंगे कि क्यों और कैसे गोखले विधि। कई कार्यशालाएं आपको दिखाती हैं कि कैसे फैलाने के लिए यह एक सीट पर वापस बैठने और अपने कोमल कर्षण देने का एक तरीका है, जो आपकी रीढ़ की हड्डी में संपीड़न को आसान बनाता है और तंग या पीठ की मांसपेशियों को फैलाता है

समय की इस छोटी अवधि में, आपको उन तकनीकों के साथ पेश किया जाएगा जो आपको निम्न करने की अनुमति देगा:

  • पीठ, गर्दन, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम या खत्म करना
  • मांसपेशियों और जोड़ों के अध: पतन और चोट को रोकने के
  • अपनी ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलेपन को बढ़ाने के
  • तनाव को कम करने और अपनी उपस्थिति में सुधार
प्रभाव अक्सर तत्काल रहे हैं और पिछले एक जीवन भर।

आपका शिक्षक

Quigley Raleigh, M.Ac., L.Ac.
[ईमेल संरक्षित]
617-869-6337

2000 के बाद से व्यवहार में एक acupuncturist के रूप में, Quigley कई लोगों के साथ काम किया है उनके दर्द को कम करने और कल्याण बढ़ाने के लिए। उसका दृष्टिकोण इष्टतम स्वास्थ्य और व्यक्तिगत सद्भाव की नींव के रूप में आत्म देखभाल पहचानता है।

कम पीठ दर्द के अपने इतिहास था, Quigley गोखले विधि की खोज की एक अद्भुत उपकरण है कि शारीरिक शक्ति और संरचनात्मक अनुग्रह हम पास करने के लिए पैदा कर रहे हैं पुनर्स्थापित किया जाना है। कि दर्द के बिना किया जा रहा से आता है स्वतंत्रता के नए पाया भावना, और विश्वास है कि कैसे ठीक से शरीर का उपयोग करने के लिए आगे दर्द को रोकने के जानने से आता है, अमूल्य मूल्य के हैं। Quigley के लिए यह एक बहुत खुशी और एक प्रेरणा गोखले विधि सिखाने के लिए और मदद करने के लिए हस्तांतरित दूसरों के लिए भलाई के लिए है कि अवसर है।

एक गोखले विधि शिक्षक के रूप में qualiified बनने से पहले, Quigley एशियाई भाषाओं और सभ्यताओं में एमहर्स्ट कॉलेज से बीए और एक्यूपंक्चर के न्यू इंग्लैंड स्कूल से एक्यूपंक्चर डिग्री के एक मास्टर प्राप्त किया। वह वेमाउथ, मैसाचुसेट्स में एक निजी एक्यूपंक्चर अभ्यास का कहना है और बोस्टन क्षेत्र में गोखले विधि शिक्षा प्रदान करता है और न्यू इंग्लैंड में कहीं अनुरोध पर।


क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: