fbpx फाउंडेशन कोर्स - गोखले विधि पर छह सबक गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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फाउंडेशन कोर्स - गोखले पद्धति पर छह सबक

घटना विवरण

  • सबक 1:
    शनिवार
    जुलाई 18, 2020
    10 से शुरू: 00 AM
  • सबक 2:
    शनिवार
    जुलाई 18, 2020
    1 से शुरू: 00 PM
  • सबक 3:
    शनिवार
    जुलाई 18, 2020
    3 से शुरू: 15 PM
  • सबक 4:
    रविवार
    जुलाई 19, 2020
    10 से शुरू: 00 AM
  • सबक 5:
    रविवार
    जुलाई 19, 2020
    1 से शुरू: 00 PM
  • सबक 6:
    रविवार
    जुलाई 19, 2020
    3 से शुरू: 15 PM
  • GBP (पाउंड) 315.00 (छः XNUM-मिनट सबक)
  • अभी पंजीकरण करें

  • उपलब्ध सीटें: ओपन

स्थल

सुविधा का नाम: फिलाडेल्फिया एसोसिएशन
4 मार्टिस यार्ड, 17 हैम्पस्टेड हाई सेंट
लंडन, लंदन NW3 1QW
यूनाइटेड किंगडम

सुविधा विवरण: It is presently unclear whether the venue will be open due to COVID-19, in which case the course will be cancelled due to the pandemic.

पार्किंग की जानकारी: उपलब्ध पार्किंग शनिवार को प्रतिबंधित है, रविवार को उपलब्ध है। क्षेत्र में कार पार्कों के लिए पार्कोपेडिया की जाँच करें। हैम्पस्टेड हीथ ओवरग्राउंड और हैम्पस्टेड ट्यूब स्टेशन पैदल दूरी के भीतर हैं।

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

द फाउंडेशन कोर्स एक मुख्य पेशकश है गोखले विधि। छह 90-मिनट के पाठ में, आप एक योग्य गोखले विधि शिक्षक से मौखिक स्पष्टीकरण, दृश्य सामग्री और कोमल हाथों के मार्गदर्शन के संयोजन के माध्यम से कुशलतापूर्वक और गहराई से अपनी आदतों को बदल सकते हैं। सभी योग्य गोखले विधि शिक्षक एस्थर गोखले द्वारा व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षित हैं।

  • कम या musculoskeletal दर्द के कई प्रकार खत्म
  • संयुक्त अध: पतन को रोकने के
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • आपके रक्त परिसंचरण और साँस लेने में सुधार
  • तनाव को कम करने
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
- डिएड्रे स्टेगमैन, एमडी इंटरनल मेडिसिन, पालो ऑल्टो मेडिकल फाउंडेशन


“हर साल हज़ारों मरीज़ बिना किसी लाभ के बड़ी सर्जरी करवाते हैं। गोखले विधि की उपन्यास तकनीकों का उपयोग करके, इनमें से कई रोगी ऐसी अनावश्यक और महंगी चिकित्सा प्रक्रियाओं से बच सकते हैं और जल्दी से दर्द मुक्त जीवन में लौट सकते हैं। ”

- जॉन आर एडलर, न्यूरोसर्जन, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी मेडिकल क्लिनिक, स्टैनफोर्ड, सीए


"हालांकि आश्चर्यजनक रूप से सरल है, गोखले विधि ™ अपने सिर पर दर्द और मुद्रा के बारे में पारंपरिक ज्ञान के बारे में बहुत कुछ बताता है। पाठ्यक्रम के प्रत्येक सत्र ने तत्काल परिणाम दिए और मैं अब स्वस्थ गर्दन और पीठ के कई वर्षों का इंतजार कर रहा हूं।"

- जोन बाएज़, लोक गायक और कार्यकर्ता, वुडसाइड, सीए

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आपका शिक्षक

जॉन कार्टर
[ईमेल संरक्षित]
0772 40 90 247

जॉन एक अनुभवी योग शिक्षक हैं, जिसमें मनोविज्ञान और आईटी में वैज्ञानिक पृष्ठभूमि है। 20 साल की पुरानी, ​​प्रतीत होने वाली पीठ के दर्द के बाद, उन्होंने गोखले विधि की खोज की और भारत की यात्रा की और स्थानीय लोगों, कामकाजी लोगों के दर्द-मुक्त, प्राकृतिक आसन और आंदोलन का अवलोकन किया।

अपनी पीठ दर्द के लिए विधि के गहन उपचार गुणों का एहसास होने के बाद, जॉन इस स्वतंत्रता को साझा करने के लिए गोखले विधि शिक्षक के रूप में प्रेरित हुए हैं। वह एक-पर-एक और समूह कार्यशालाओं दोनों में अनुभवी हैं और अपने स्वयं के उपचार प्रक्रियाओं के माध्यम से अपने छात्रों का मार्गदर्शन करने में बहुत आनंद लेते हैं। 'यहां तक ​​कि कार में यात्रा करना एक सकारात्मक उपचार अनुभव बन सकता है!' वह कहते हैं। 'मैंने छात्रों को लंबे समय से चली आ रही पुरानी समस्याओं के साथ देखा है जो दर्द और नुकसान के जीवन से दूर चली जाती हैं, जिसमें से एक उनके शरीर में दर्द से मुक्त, कार्यात्मक और फिर से खुश हैं। यह वास्तविक सम्मान है और इस बदलाव का हिस्सा बनना खुशी की बात है। '


ब्रिटेन की कीमतों:
£ 315 = समूह नींव पाठ्यक्रम
£ 105 = प्रारंभिक परामर्श
£ 630 = एक-पर-एक नींव पाठ्यक्रम


यदि पोस्ट की गई तिथियां आपके कार्यक्रम के लिए काम नहीं करती हैं, या यदि आप निजी अनुदेश पसंद करते हैं, तो उनके साथ निजी निर्देश के लिए एक अनुरोध शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें। आपके शिक्षक अपॉइंटमेंट्स का पालन करने में भी सहायता कर सकते हैं, उनके साथ संपर्क में रहें।

निजी अनुदेश का अनुरोध

क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: