fbpx फाउंडेशन कोर्स - गोखले विधि पर छह सबक गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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फाउंडेशन कोर्स - गोखले पद्धति पर छह सबक

घटना विवरण

  • सबक 1:
    शुक्रवार
    जून 7, 2019
    10 से शुरू: 30 AM
  • सबक 2:
    शुक्रवार
    जून 7, 2019
    1 से शुरू: 00 PM
  • सबक 3:
    शनिवार
    जून 8, 2019
    11 से शुरू: 30 AM
  • सबक 4:
    शनिवार
    जून 8, 2019
    2 से शुरू: 00 PM
  • सबक 5:
    रविवार
    जून 9, 2019
    10 से शुरू: 30 AM
  • सबक 6:
    रविवार
    जून 9, 2019
    1 से शुरू: 00 PM
  • USD $ 450.00 (छः XNUM-मिनट सबक)
  • अभी पंजीकरण करें

  • उपलब्ध सीटें: ओपन

स्थल

सुविधा का नाम: योग Selah
101 मेडो ड्राइव
कमिंग, GA 30040
संयुक्त राज्य अमेरिका

पार्किंग की जानकारी: स्टूडियो के सामने मुफ्त पार्किंग।

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

गोखले पद्धति फाउंडेशन की मुख्य पेशकश है गोखले विधि। छह XNUM-मिनट के सबक में, आप अपनी आदतों को मौखिक व्याख्या, दृश्य सामग्री के संयोजन के माध्यम से और एक योग्य गोखले पद्धति के शिक्षक की ओर से सौम्य हाथों के मार्गदर्शन से कुशलतापूर्वक और गहराई से बदल सकते हैं। सभी योग्य गोखले विधि शिक्षकों को व्यक्तिगत रूप से संस्थापक, एस्तेर गोखले द्वारा प्रशिक्षित किया जाता है।

  • कम या musculoskeletal दर्द के कई प्रकार खत्म
  • संयुक्त अध: पतन को रोकने के
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • आपके रक्त परिसंचरण और साँस लेने में सुधार
  • तनाव को कम करने
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
प्रभाव अक्सर तत्काल रहे हैं और पिछले एक जीवन भर।

अतिरिक्त जानकारी:

प्रत्येक सबक 90 मिनट लंबा है। आवश्यक पाठ: एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम


कृपया ध्यान दें कि शुक्रवार और रविवार की तुलना में शनिवार को प्रारंभिक समय एक घंटे बाद होता है। GA 14 से बाहर निकलें 20 (GA 400) पर पास के कई लंच विकल्प हैं।

अभी पंजीकरण करें

आपका शिक्षक

मैरी डे
[ईमेल संरक्षित]
678-644-3950

मैरी डे जॉर्जिया में रहता है, जहां उसने पुस्तकालय और सूचना विज्ञान में अपनी मास्टर की डिग्री अर्जित की। वह चीनी मार्शल आर्ट्स के अपने लंबे समय के अभ्यास के माध्यम से अच्छी मुद्रा में दिलचस्पी ले गई। वह अच्छी संस्कृति के इस स्पष्टीकरण को खोजने और अनुभव करने में प्रसन्न थीं जो हमारी संस्कृति के लिए बहुत उपयुक्त है और फिर भी दुनिया भर में ध्यान चिकित्सकों के समान प्राचीन ज्ञान को शामिल करती है, चाहे वे क्यूगोंग, योग, या हमेशा लोकप्रिय हों "मैं बाहर जा रहा हूं थोड़ी देर के लिए। "वह अपने छात्रों को प्रीमल पोस्टर ™ के व्यावहारिक ज्ञान के साथ गुजरने के लिए उत्साहित है ताकि वे भी संरेखण, स्थिरता और संतुलन का अनुभव कर सकें।


यदि पोस्ट की गई तिथियां आपके कार्यक्रम के लिए काम नहीं करती हैं, या यदि आप निजी अनुदेश पसंद करते हैं, तो उनके साथ निजी निर्देश के लिए एक अनुरोध शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें। आपके शिक्षक अपॉइंटमेंट्स का पालन करने में भी सहायता कर सकते हैं, उनके साथ संपर्क में रहें।

निजी अनुदेश का अनुरोध

क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: