fbpx पॉप-अप कोर्स - सैन लुइस ओबिस्पो - CA - फरवरी 23, 2019, 9: 30 AM | गोखले विधि® - एक दर्द मुक्त जीवन के लिए प्राण आसन ™
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पॉप-अप कोर्स - सैन लुइस ओबिस्पो - CA - फरवरी 23, 2019, 9: 30 AM

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घटना विवरण

  • फ़रवरी 23, 2019
  • AM 9: 30 4: 30 PM
  • USD $ 495.00
  • उपलब्ध सीटें: ओपन

स्थल

सुविधा का नाम: वालेस समूह
एक्सएनयूएमएक्स क्लेरियन सीटी
सान लुइस ऑबिस्पो, CA 93401
संयुक्त राज्य अमेरिका

पार्किंग की जानकारी: भवन से सटे पार्किंग स्थल।

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™
मुद्रा और आंदोलन बदलना दर्द को कम करने, मनोदशा बढ़ाने और प्रदर्शन में सुधार के सबसे सरल और सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है। गोखले विधि आपके द्वारा बैठे, खड़े, चलने और व्यायाम के तरीके को बदलने के लिए वैयक्तिकृत कोचिंग का उपयोग करती है। एक नए स्तर की कल्याण प्राप्त करें और मानव संरचना और आंदोलन की मानव विज्ञान, इतिहास और शरीर रचना में एक आकर्षक यात्रा का आनंद लें।

प्रभाव अक्सर तत्काल रहे हैं और पिछले एक जीवन भर।

पाठ्यक्रम में पहले से कोई पढ़ने या तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, एस्तेर की पुस्तक, "एक्सएनयूएमएक्स स्टेप्स टू ए पेन-फ्री बैक" को रोकना उपयोगी हो सकता है। हार्डकॉपी सैन लुइस ओबिस्पो काउंटी ब्लैक गोल्ड लाइब्रेरी सिस्टम के माध्यम से उपलब्ध हैं। प्रतिभागियों को पंजीकरण के बाद एक पीडीएफ प्रति भी प्राप्त होगी।

पाठ्यक्रम में, प्रतिभागी नए विकसित स्पाइनट्रैकर ™ पहनने योग्य तकनीक का उपयोग अपने शरीर में होने के बेहतर तरीके सीखते हुए अपनी रीढ़ के आकार का वास्तविक समय पढ़ने के लिए करेंगे।

इस पेशकश में प्रत्येक भागीदार के लिए "8 स्टेप्स टू ए पेन-फ्री बैक" के साथ-साथ "बैक पेन: द प्राइमल आसन ™ सॉल्यूशन" का एक स्ट्रीमेबल संस्करण शामिल है। इसके अतिरिक्त, इसमें एक गोखले विधि शिक्षक और एक स्ट्रेचसेट® कुशन के साथ एक्सएनयूएमएक्स-मिनट का ऑनलाइन अनुवर्ती सत्र शामिल है।

आपका शिक्षक

एस्थर गोखले, L.Ac.

एस्थर गोखले (गो-मिट्टी) एकीकृत चिकित्सा में सब उसके जीवन शामिल किया गया है। के रूप में एक युवा लड़की भारत में आगे बढ़ रही है, वह उसकी माँ, एक नर्स की मदद की, इंतज़ार कर छोड़ दिया बच्चों के इलाज को अपनाया जा सकता है। उपचार में यह जल्दी ब्याज हार्वर्ड और प्रिंसटन और, बाद में, ओरिएंटल मेडिसिन के सैन फ्रांसिस्को स्कूल में एक्यूपंक्चर में जैव रसायन अध्ययन करने के लिए नेतृत्व किया।

उसकी पहली गर्भावस्था और असफल वापस सर्जरी के दौरान गंभीर पीठ दर्द का अनुभव करने के बाद, गोखले पीठ दर्द को जीतना उसे आजीवन धर्मयुद्ध शुरू किया। कहीं और उसकी पेरिस में Aplomb® संस्थान में अध्ययन और ब्राजील, भारत, पुर्तगाल में अनुसंधान के वर्षों और गोखले विधि, लोगों को पीठ दर्द से मुक्त रहने के लिए अपने शरीर 'रास्ता खोजने में मदद करने के लिए एक अनूठा, व्यवस्थित दृष्टिकोण विकसित करने के लिए उसके नेतृत्व किया।

गोखले एक्यूपंक्चर अभ्यास किया है और बीस साल के लिए उसे पालो अल्टो कल्याण केंद्र में आसन, नृत्य, और योग सिखाया। गोखले विधि के रूप में अब योग्य गोखले विधि शिक्षकों बढ़ने दुनिया भर में विधि सिखाने के लिए जारी है।

गोखले की किताब, एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम, 100,000 से अधिक प्रतियां बिक चुकी हैं और आठ भाषाओं में अनुवाद किया गया है। 2010 में, गोखले राष्ट्रीय टेलीविजन कार्यक्रम की मेजबानी की पीठ दर्द: मौलिक मुद्रा समाधान (डीवीडी पर उपलब्ध है)।

गोखले जैसे गूगल, विचारधारा, Varian मेडिकल सिस्टम्स, और फेसबुक इंक के रूप में निगमों में पढ़ाया है TEDx (स्टैनफोर्ड), पैतृक स्वास्थ्य संगोष्ठी, वेस्टन मूल्य फाउंडेशन सम्मेलन, और PrimalCon सहित सम्मेलनों में वह भी प्रस्तुत किया गया है। वह स्टैनफोर्ड, PAMF, UCSF सहित चिकित्सक समूहों और एस एफ 49ers और कई स्टैनफोर्ड खेल टीमों के प्रशिक्षकों के लिए विचार-विमर्श किया गया है के साथ बात करने के लिए जारी है।

मई 2013 में, न्यूयॉर्क टाइम्स उसके शीर्षक, "सिलिकॉन वैली के आसन गुरु" देने के एक लेख में एस्थर विशेषताओं।

एस्थर गोखले स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय परिसर में जहां वह अपने पति ब्रायन व्हाइट, गणित विभाग के अध्यक्ष के साथ तीन बच्चों को उठाया पर रहता है।

पुरस्कार:

हार्वर्ड विश्वविद्यालय में 1978 डीन का सम्मान सूची
सबसे अच्छा स्वास्थ्य किताब के लिए 2008 प्राक्कथन रजत पुरस्कार
सबसे अच्छा पिलेट्स / ताई क्यूई / योग / bodywork पुस्तक के लिए 2009 नॉटिलस गोल्ड अवार्ड
सबसे अच्छा स्वास्थ्य किताब के लिए 2009 Ippy कांस्य पुरस्कार


यदि पोस्ट की गई तिथियां आपके कार्यक्रम के लिए काम नहीं करती हैं, या यदि आप निजी अनुदेश पसंद करते हैं, तो उनके साथ निजी निर्देश के लिए एक अनुरोध शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें। आपके शिक्षक अपॉइंटमेंट्स का पालन करने में भी सहायता कर सकते हैं, उनके साथ संपर्क में रहें।

निजी अनुदेश का अनुरोध

क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: