fbpx नि: शुल्क कार्यशाला - गोखले पद्धति के साथ पीठ दर्द को कम करना | गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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नि: शुल्क कार्यशाला - पीठ दर्द कम करना
गोखले विधि के साथ

पंजीकरण इस घटना के लिए बंद कर दिया है

घटना विवरण

  • जनवरी 25, 2019
  • PM 4: 00 5: 00 PM
  • निःशुल्क
  • उपलब्ध सीटें: ओपन

स्थल

3100 Independence Pkwy, Suite #300
प्लेनो, TX 75075
संयुक्त राज्य अमेरिका

सुविधा का नाम: Mudleaf Coffee
पार्किंग की जानकारी: साइट पर नि: शुल्क पार्किंग।

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

जुडें एलेजांद्रो Macias दर्द-मुक्त रहने के लिए सीखने के लिए एक मुफ्त, 1-hour कार्यशाला

इस कार्यशाला में, आप सीखना शुरू कर देंगे कि क्यों और कैसे गोखले विधि। कई कार्यशालाएं आपको दिखाती हैं कि कैसे फैलाने के लिए यह एक सीट पर वापस बैठने और अपने कोमल कर्षण देने का एक तरीका है, जो आपकी रीढ़ की हड्डी में संपीड़न को आसान बनाता है और तंग या पीठ की मांसपेशियों को फैलाता है

समय की इस छोटी अवधि में, आपको उन तकनीकों के साथ पेश किया जाएगा जो आपको निम्न करने की अनुमति देगा:

  • पीठ, गर्दन, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम या खत्म करना
  • मांसपेशियों और जोड़ों के अध: पतन और चोट को रोकने के
  • अपनी ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलेपन को बढ़ाने के
  • तनाव को कम करने और अपनी उपस्थिति में सुधार
प्रभाव अक्सर तत्काल रहे हैं और पिछले एक जीवन भर।

अतिरिक्त जानकारी: दिनांक: शुक्रवार, जनवरी 25, 2019 4 पर: 00 PM
Workshop will be in the Mudroom at Mudleaf Coffee.

आपका शिक्षक

एलेजांद्रो Macias
[ईमेल संरक्षित]
6162641192

स्पेन से अमरीका जाने के बाद और कॉलेज में भाग लेने के बाद, अलेजैंड्रो ने पुरानी और कमजोर पड़ने वाली पीठ दर्द का विकास किया। समाधान के लिए खोज करने के कई सालों के बाद, उन्हें गोखले पद्धति मिली, जिसने उन्हें तत्काल राहत प्रदान की। परिणामों से बहुत प्रसन्न और प्रसन्न हुए, उन्होंने दूसरों के लिए पुरानी पीठ दर्द से मुक्त होने के लिए भी एक शिक्षक बनने का निर्णय लिया। अलेजैंड्रो मिडवेस्ट, टेक्सास, कोलोराडो और कैलिफोर्निया में अमेरिकी शिक्षण के माध्यम से बड़े पैमाने पर यात्रा करता है। अनुसंधान विज्ञान, मीडिया और अंतर्राष्ट्रीय शिक्षा में उनकी एक मजबूत पृष्ठभूमि है

जिन विद्यार्थियों ने अपने पाठ्यक्रमों को लिया है उनकी अधिक समीक्षा देखने के लिए उनके फेसबुक पर जाएं: https://www.facebook.com/pg/AlejandroGokhaleMethod/reviews/


क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: