- 2019-08-16T09:302019-08-18T12:45अगस्त 16 - अगस्त 18
- 2439 बिर्च स्ट्रीट, पालो ऑल्टो / स्टैनफोर्ड
- शुरुआत में अगस्त 16, 2019
- भाषा: अंग्रेज़ी
- वर्ग: फाउंडेशन पाठ्यक्रम
- इस शहर में अधिक घटनाएं: पालो अल्टो / स्टैनफोर्ड
घटना विवरण
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सबक 1:शुक्रवार
अगस्त 16, 2019
9 से शुरू: 30 AM -
सबक 2:शुक्रवार
अगस्त 16, 2019
11 से शुरू: 15 AM -
सबक 3:शनिवार
अगस्त 17, 2019
9 से शुरू: 30 AM -
सबक 4:शनिवार
अगस्त 17, 2019
11 से शुरू: 15 AM -
सबक 5:रविवार
अगस्त 18, 2019
9 से शुरू: 30 AM -
सबक 6:रविवार
अगस्त 18, 2019
11 से शुरू: 15 AM - यूएसडी $ 450.00 (छः XNUM-मिनट सबक)
स्थल
पालो अल्टो / स्टैनफोर्ड, CA 94306
संयुक्त राज्य अमेरिका
सुविधा विवरण: हम कैफे प्रोबोनो के ठीक ऊपर स्थित हैं। उनके प्रवेश द्वार के दाईं ओर एक छिपे हुए सीढ़ी के लिए एक गिलास दरवाजा है। हम सुइट 5 में ऊपर की ओर स्थित हैं।
पार्किंग की जानकारी: आस-पास के पार्किंग और सड़क उपलब्ध पार्किंग।
घटना विवरण

द फाउंडेशन कोर्स एक मुख्य पेशकश है गोखले विधि। छह XNUM-मिनट के सबक में, आप अपनी आदतों को मौखिक व्याख्या, दृश्य सामग्री के संयोजन के माध्यम से और एक योग्य गोखले पद्धति के शिक्षक की ओर से सौम्य हाथों के मार्गदर्शन से कुशलतापूर्वक और गहराई से बदल सकते हैं। सभी योग्य गोखले विधि शिक्षकों को व्यक्तिगत रूप से संस्थापक, एस्तेर गोखले द्वारा प्रशिक्षित किया जाता है।
- कम या musculoskeletal दर्द के कई प्रकार खत्म
- संयुक्त अध: पतन को रोकने के
- ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
- आपके रक्त परिसंचरण और साँस लेने में सुधार
- तनाव को कम करने
- देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
प्रत्येक सबक 90 मिनट लंबा है। आवश्यक पाठ: एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम