fbpx फाउंडेशन कोर्स - गोखले विधि पर छह सबक गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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फाउंडेशन कोर्स - गोखले पद्धति पर छह सबक

घटना विवरण

  • सबक 1:
    शुक्रवार
    अगस्त 9, 2019
    10 से शुरू: 00 AM
  • सबक 2:
    शुक्रवार
    अगस्त 9, 2019
    1 से शुरू: 00 PM
  • सबक 3:
    शनिवार
    अगस्त 10, 2019
    10 से शुरू: 00 AM
  • सबक 4:
    शनिवार
    अगस्त 10, 2019
    1 से शुरू: 00 PM
  • सबक 5:
    रविवार
    अगस्त 11, 2019
    10 से शुरू: 00 AM
  • सबक 6:
    रविवार
    अगस्त 11, 2019
    1 से शुरू: 00 PM
  • USD $ 450.00 (छः XNUM-मिनट सबक)
  • अभी पंजीकरण करें

  • उपलब्ध सीटें: ओपन

स्थल

यह ईवेंट एक निजी स्थान पर होस्ट किया जाएगा। जब आप पंजीकरण करते हैं तो आपको पता प्राप्त होगा

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

गोखले पद्धति फाउंडेशन की मुख्य पेशकश है गोखले विधि। छह XNUM-मिनट के सबक में, आप अपनी आदतों को मौखिक व्याख्या, दृश्य सामग्री के संयोजन के माध्यम से और एक योग्य गोखले पद्धति के शिक्षक की ओर से सौम्य हाथों के मार्गदर्शन से कुशलतापूर्वक और गहराई से बदल सकते हैं। सभी योग्य गोखले विधि शिक्षकों को व्यक्तिगत रूप से संस्थापक, एस्तेर गोखले द्वारा प्रशिक्षित किया जाता है।

  • कम या musculoskeletal दर्द के कई प्रकार खत्म
  • संयुक्त अध: पतन को रोकने के
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • आपके रक्त परिसंचरण और साँस लेने में सुधार
  • तनाव को कम करने
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
प्रभाव अक्सर तत्काल रहे हैं और पिछले एक जीवन भर।

अतिरिक्त जानकारी:

प्रत्येक सबक 90 मिनट लंबा है। आवश्यक पाठ: एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम


कक्षा अंग्रेजी में आयोजित की जाएगी। कृपया तह के लिए एक स्नान तौलिया भी लाएँ।

अभी पंजीकरण करें

आपका शिक्षक

देब Voisin
[ईमेल संरक्षित]
8313327683

देब वायसिन को लोगों की मदद करने का शौक रहा है, जो कि 30 से अधिक वर्षों तक बेहतर ढंग से चलने में मदद करता है। गोखले विधि के अलावा, उसने कई प्रकार के आंदोलन रूपों का अध्ययन, अध्ययन, और / या प्रदर्शन भी किया है जिनमें डायमंड पोर्टल मूवमेंट भी शामिल है; मूल शक्ति; संपर्क सुधार; मार्शल आर्ट; सालसा, आधुनिक, एफ्रो-हाईटियन, ताहिती, पश्चिम अफ्रीकी और एफ्रो-ब्राजील नृत्य; बॉडी-माइंड सेंटरिंग®; Zumba; कामचलाऊ रंगमंच; और योग के कई अलग-अलग रूप। उसके पास उत्पादों, सेवाओं और निर्देशों का उपयोग करते हुए लाखों लोगों के लिए उपयोग करने के दौरान प्रौद्योगिकी उद्योग में 20 वर्षों का अनुभव है। उसने कंसास विश्वविद्यालय में वास्तुकला इंजीनियरिंग का अध्ययन किया।


यदि पोस्ट की गई तिथियां आपके कार्यक्रम के लिए काम नहीं करती हैं, या यदि आप निजी अनुदेश पसंद करते हैं, तो उनके साथ निजी निर्देश के लिए एक अनुरोध शुरू करने के लिए नीचे क्लिक करें। आपके शिक्षक अपॉइंटमेंट्स का पालन करने में भी सहायता कर सकते हैं, उनके साथ संपर्क में रहें।

निजी अनुदेश का अनुरोध

क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: