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फाउंडेशन कोर्स - गोखले पद्धति पर छह सबक

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घटना विवरण

  • सबक 1:
    बुधवार
    जनवरी 22, 2020
    1 से शुरू: 00 PM
  • सबक 2:
    बुधवार
    जनवरी 22, 2020
    3 से शुरू: 00 PM
  • सबक 3:
    बुधवार
    जनवरी 29, 2020
    1 से शुरू: 00 PM
  • सबक 4:
    बुधवार
    जनवरी 29, 2020
    3 से शुरू: 00 PM
  • सबक 5:
    बुधवार
    फ़रवरी 5, 2020
    1 से शुरू: 00 PM
  • सबक 6:
    बुधवार
    फ़रवरी 5, 2020
    3 से शुरू: 00 PM
  • यूएसडी $ 450.00 (छः XNUM-मिनट सबक)
  • उपलब्ध सीटें: 2

स्थल

सुविधा का नाम: गोखले विधि संस्थान
2439 बिर्च स्ट्रीट
पालो अल्टो / स्टैनफोर्ड, CA 94306
संयुक्त राज्य अमेरिका

सुविधा विवरण: हम कैफे प्रोबोनो के ठीक ऊपर स्थित हैं। उनके प्रवेश द्वार के दाईं ओर एक छिपे हुए सीढ़ी के लिए एक गिलास दरवाजा है। हम सुइट 5 में ऊपर की ओर स्थित हैं।

पार्किंग की जानकारी: आस-पास के पार्किंग और सड़क उपलब्ध पार्किंग।

घटना विवरण

(पुनः) -प्रशिक्षित प्रथम पोस्टर ™

प्रत्येक सबक 90 मिनट लंबा है। आवश्यक पाठ: एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम

क्या दूसरों को कह रहे हैं

गोखले विधि सीखने के लाभ:

  • कई प्रकार के मस्कुलोस्केलेटल दर्द को कम करना / समाप्त करना
  • संयुक्त / डिस्क अधिवेशन की रोकथाम
  • तनाव के स्तर को कम करें
  • संचलन और सांस लेने में सुधार
  • देखो और अधिक आत्मविश्वास महसूस
  • वजन घटाने और पेट वसा की उपस्थिति कम
  • ऊर्जा, सहनशक्ति, और लचीलापन बढ़ाने के लिए
  • ऊंचाई बढ़ाएं (अप करने के लिए 1 "या 2.54cm)
  • उत्पादकता बढाओ

जैसा इसमें दिखे:

के रूप में प्रस्तुत:

जैसा कि पर सिखाया: