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नई प्रीमियम ऑनलाइन कार्यशालाएं

अपने सूर्य नमस्कार को सुपरचार्ज करें

अपने सूर्य नमस्कार को सुपरचार्ज करें

क्या आप कभी सीखना चाहते हैं कि कैसे करना है स्वस्थ आसन के साथ योग? यहाँ तुम्हारा मौका है!

क्लासिक सूर्य नमस्कार के महीन बिंदुओं पर इस नई प्रीमियम कार्यशाला के लिए संस्थापक एस्तेर गोखले से जुड़ें। तुम सीख जाओगे स्वस्थ बैकबेंड्स, फॉरवर्ड फोल्ड्स, और डाउनवर्ड डॉग्स, और व्यावहारिक तरीके अपनी गर्दन, पीठ, रीढ़ की हड्डी की डिस्क, और अधिक की रक्षा करें। जीवन के लिए अपनी योग साधना को समतल करें।

कार्यशाला पैकेज में शामिल हैं 45 मिनट एस्थर मटेरियल और क्यू एंड ए समय एस्तेर के साथ + एक-एक बार के 13 मिनट एक योग्य गोखले विधि शिक्षक के साथ।

नियमित रूप से मूल्य: $ 129.00
विशेष परिचयात्मक मूल्य: $ 79.00

सांभा को जानें - गोखले स्टाइल

सांभा - गोखले शैली

अपने कदम में वापस कुछ डाल करने के लिए खोज रहे हैं? सांबा संस्थापक एस्तेर गोखले के पसंदीदा तरीकों में से एक है जो मजबूत बनाने, ऊर्जा बढ़ाने, और मुद्रा में सुधार करने में मदद करता है। इस मजेदार नई प्रीमियम कार्यशाला के लिए एस्तेर में शामिल हों टोन और मांसपेशियों, स्थिरता और समन्वय का निर्माण.

किसी भी पिछले नृत्य अनुभव की आवश्यकता नहीं है, और, जैसा कि ब्राजील में, सभी आकार, आकार और लिंग के लोगों को सांबा में आमंत्रित किया जाता है!

कार्यशाला पैकेज में शामिल हैं 45 मिनट एस्थर मटेरियल और क्यू एंड ए समय एस्तेर के साथ + एक-एक बार के 13 मिनट एक योग्य गोखले विधि शिक्षक के साथ।

नियमित रूप से मूल्य: $ 129.00
विशेष परिचयात्मक मूल्य: $ 79.00

प्रीमियम कार्यशालाएँ
शीर्षक आरंभ करने की तिथि अन्त तिथि
सुपरचार्ज योर सन सैल्यूटेशन - 28 अगस्त, दोपहर 12:00 बजे पीडीटी अगस्त 28, 2020 अगस्त 28, 2020
सुपरचार्ज योर सन सैल्यूटेशन - 29 अगस्त, दोपहर 12:30 बजे पीडीटी अगस्त 29, 2020 अगस्त 29, 2020
सांबा - गोखले स्टाइल - 4 सितंबर, 2020, दोपहर 12:00 बजे पीडीटी सीखें सितम्बर 04, 2020 सितम्बर 04, 2020
सांबा - गोखले स्टाइल - 5 सितंबर, 2020, दोपहर 12:30 बजे पीडीटी सीखें सितम्बर 05, 2020 सितम्बर 05, 2020
सुपरचार्ज योर सन सैल्यूटेशन - 11 सितंबर, सुबह 7:00 बजे पीडीटी सितम्बर 11, 2020 सितम्बर 11, 2020
सुपरचार्ज योर सन सैल्यूटेशन - 12 सितंबर, दोपहर 2:00 बजे पीडीटी सितम्बर 12, 2020 सितम्बर 12, 2020
सांबा - गोखले स्टाइल - 18 सितंबर, 2020, दोपहर 5:00 बजे पीडीटी सीखें सितम्बर 18, 2020 सितम्बर 18, 2020
सांबा - गोखले स्टाइल - 19 सितंबर, 2020, दोपहर 1:00 बजे पीडीटी सीखें सितम्बर 19, 2020 सितम्बर 19, 2020