गोखले पल: कंधे रोल

दर्द मुक्त पीठ के लिए गोखले विधि के बारे में जानने के लिए उत्साहित, साथ ही साथ चलने की मेरी क्षमता को कैसे मजबूत किया जाए। बहुत बहुत धन्यवाद।

आसन सुधार के लिए बढ़िया जानकारी।

बहुत बढ़िया टिप्पणी। हमेशा अन्य चरणों को बताया। 

कोई नहीं