कैथलीन ओ'डोनोह्यू के बारे में देव टाकले की प्रशंसा

मैं इसे सीधे प्राप्त करूंगा, आसन-वार यह मेरे लिए पिछले कुछ महीनों से रोमांचक रहा है।
मैंने अपने शिक्षक के रूप में कैथलीन के साथ दिसंबर 2019 में पालो ऑल्टो, सीए के साथ गोखले विधि फाउंडेशन कोर्स में भाग लिया। 
इस कोर्स ने मुझे कई तरह से मदद की - सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसने मुझे अपने शरीर के साथ और मांसपेशियों में जागरूकता बढ़ाने में मदद की। कई बार मैं विवरणों में खो जाने (एक छोटे आंदोलन या किसी विशेष मांसपेशी पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करके) के मूल पाठों को भूल गया हूं, लेकिन अब मैं उनके बारे में अधिक बार वापस आता हूं। मेरे लिए ग्लाइड-वॉकिंग बहुत अच्छा रहा। यह बहुत सरल लगता है, लेकिन सिर्फ 'ग्लाइड' को याद रखना मेरे लिए टोटका करता है। मैं अधिक एथलेटिक हूं, मैं अधिक हल्के-फुल्के पैरों से चलने से बेहतर रह सकता हूं, मैं वजन कम करने के बावजूद लोगों को पतला देखता हूं। मुझे भी लगता है कि मेरा चेहरा बदल गया है, मेरी जॉलाइन और चीकबोन्स अधिक परिभाषित हो गए हैं। यहां तक ​​कि अगर मैं वजन पर डाल देता हूं, तो मुझे लगता है कि अब मैं इसे बेहतर तरीके से ले जा सकता हूं। पाठ्यक्रम ने मुझे इस बात का एक खाका दिया कि मैं कैसे अपने आसन को देखना चाहता हूं, और मैं इसके साथ भाग गया। अन्य छात्रों को मेरा सुझाव - धैर्य रखें और जब आप विवरणों में खो जाते हैं, तो अपने आप को समग्र सबक याद दिलाएं। आप निश्चित रूप से परिणाम देखेंगे! एक महान पाठ्यक्रम कैथलीन के लिए धन्यवाद।