fbpx कैथलीन ओ'डोनोह्यू के लिए दीना ज़िनेन्स का प्रशंसापत्र | गोखले विधि संस्थान
हमारे सकारात्मक दृष्टिकोण ™ न्यूज़लैटर के लिए साइन अप करें

कैथलीन ओ'डोह्यू के लिए दीना ज़िनेस की प्रशंसा

कैथलीन एक उत्कृष्ट कोच है! मैंने ऑनलाइन गोखले एलिमेंट्स कोर्स के लिए साइन अप किया क्योंकि COVID ने लॉकडाउन के लिए मजबूर किया, यह सोचते हुए कि यह अलगाव को खर्च करने का एक उपयोगी तरीका होगा। थोड़ा मुझे पता था कि आगे क्या शानदार साहसिक था! यह 'आसन' के बारे में सिर्फ एक कोर्स से कहीं अधिक है - ये सबक हैं कि कैसे अपने शरीर का उपयोग करें, बैठने से लेकर चलने और सोने तक।

इस पाठ्यक्रम को खूबसूरती से साफ-सुथरे आकार के टुकड़ों में व्यवस्थित किया गया है। 18 13-मिनट के सत्रों की एक श्रृंखला में, आप सीखते हैं कि शरीर के विभिन्न हिस्सों के साथ कैसे काम किया जाए ताकि रीढ़ का सबसे अच्छा उपयोग किया जा सके। 

इन पाठों के माध्यम से मेरा मार्गदर्शक कैथलीन था - एक शानदार, कुशल, मुखर शिक्षक, जिसने प्रत्येक छोटे सत्र में, विशेषज्ञ को समझाया, प्रदर्शन किया और फिर मुझे एक स्वस्थ रीढ़ और अधिक गतिशीलता की ओर प्रत्येक कदम पर देखा और प्रशिक्षित किया। 

कैथलीन पूरी तरह से तैयार थी और हर बार मिले लक्ष्य पर, प्रत्येक नए कदम के लिए अतिरिक्त अंतर्दृष्टि प्रदान करती थी और साथ ही साथ मेरे विस्तृत प्रश्नों का जवाब भी देती थी। 

वह मेरे शुरुआती कोच के रूप में इतनी अच्छी थी कि मैंने पाठ्यक्रम की बारीकियों में और अधिक गहराई से खुदाई करने के लिए उसके साथ दो अतिरिक्त अनुवर्ती एक्सटेंशन (प्रत्येक के लिए 8 बैठकें) पर हस्ताक्षर किए। 

कैथलीन के साथ काम करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली कोई भी कोच का एक गहना पाएगा!

प्रशंसापत्र लेखक: 

दीना ज़िनेस, पीएचडी; प्रोफेसर एमेरिटस, इलिनोइस विश्वविद्यालय; अर्बाना-कैम्पेन

 

अध्यापक का नाम: