fbpx एस्तेर गोखले | गोखले विधि ® - दर्द निवारक जीवन के लिए सबसे पहले पोस्टर ™
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एस्थर गोखले

संपर्क जानकारी:
हमारी सहायता टीम तक पहुंचें:
[ईमेल संरक्षित]
888-557-6788
शिक्षण भाषाएँ:
अंग्रेज़ी
स्थान:
पालो अल्टो, सीए
  • चार्ल्स आर बेकन, सीनियर रिसर्च भूविज्ञानी, यूएसजीएस, मेनलो पार्क, सीए
    मैं सिरदर्द को भी अनुबंधित करता था जो स्पष्ट रूप से खराब मुद्रा से संबंधित थे, विशेष रूप से कंप्यूटर पर घूर रहे थे ... अधिक पढ़ें
  • डायड्री STEGMAN, एमडी, आंतरिक चिकित्सा, पालो अल्टो मेडिकल फाउंडेशन, सीए
    मेरी 84 साल की सास, जिन्हें कई कशेरुकी अस्थिभंगों और यहां तक ​​कि कठोर दर्द के साथ ऑस्टियोपोरोसिस है ... अधिक पढ़ें
  • दान Leemon, मुख्य रणनीति अधिकारी, चार्ल्स श्वाब एंड कं, सैन फ्रांसिस्को, सीए
    एस्थर के आसन कार्य ने मुझे पुरानी गर्दन के दर्द से राहत दिलाई है कि शारीरिक चिकित्सा असमर्थ थी ... अधिक पढ़ें
  • सलवान AbiEzzi, एमडी, पालो अल्टो मेडिकल फाउंडेशन, सीए
    जिन रोगियों को मैंने एस्तेर के लिए संदर्भित किया है, उन्हें बिना किसी अपवाद के, अपने काम को जीवन बदलने वाला पाया। मैंने उसे नौकरी पर रखा है ... अधिक पढ़ें
  • मिल्टन Lozoff, एमडी
    एक सेवानिवृत्त बुजुर्ग चिकित्सक के रूप में, मैं उसके क्षेत्र के उसके शानदार ज्ञान से प्रभावित किया गया है।
  • लिंडा Hastie कलाकार
    मुझे लगता है कि एस्थर एक सच्चे मरहम लगाने वाले, हर शब्द के अर्थ में है। वह एक शांति, एक अखंडता एक सादगी और एक तेज खुफिया है।
  • नॉर्मन क्रॉफर्ड
    एस्थर गोखले द्वारा विकसित गोखले विधि भ्रामक रूप से सरल है। यह शारीरिक है और सीधा है और, अधिकांश के लिए, पुनरावृत्ति और अभ्यास की आवश्यकता होती है ... अधिक पढ़ें
  • जियो बेंटलेफार्मर सीईओ, एडवांटेज टेक्नोलॉजीजइंटरनेशनल टेनिस हॉल ऑफ फेम इंडक्टी
    एक अंतरराष्ट्रीय एथलीट और सिलिकॉन वैली के सीईओ के रूप में दशकों के बाद, मैंने एक दुर्बलता विकसित की, ... अधिक पढ़ें
  • मारिसा मैकगिनिस
    पिछले दो वर्षों से मुझे अपने दोनों पैरों की पीठ के नीचे गंभीर कटिस्नायुशूल था, जहां मैं लगातार दर्द में था और मुश्किल से चल पाता था। मैं भी एक पीड़ादायक था ... अधिक पढ़ें

एक बोल सगाई का अनुरोध

जीवनी

एस्तेर गोखले (गो-क्ले) जीवन भर एकीकृत चिकित्सा में शामिल रहे हैं। भारत में बढ़ती एक युवा लड़की के रूप में, उसने अपनी माँ, एक नर्स की मदद की, परित्यक्त शिशुओं को गोद लेने की प्रतीक्षा कर रही थी। उपचार में इस प्रारंभिक रुचि ने उन्हें हार्वर्ड और प्रिंसटन में जैव रसायन का अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया और बाद में सैन फ्रांसिस्को स्कूल ऑफ ओरिएंटल मेडिसिन में एक्यूपंक्चर किया।

अपनी पहली गर्भावस्था और असफल पीठ सर्जरी के दौरान कमर दर्द का अनुभव करने के बाद, गोखले ने पीठ के दर्द को कम करने के लिए अपने आजीवन धर्मयुद्ध की शुरुआत की। पेरिस में Aplomb® संस्थान और ब्राजील, भारत, पुर्तगाल और अन्य जगहों पर शोध के वर्षों में उनके अध्ययन ने उन्हें गोखले विधि विकसित करने के लिए प्रेरित किया, जो लोगों को उनके शरीर को दर्द मुक्त जीवन के लिए वापस लाने में मदद करने के लिए एक अनूठा, व्यवस्थित दृष्टिकोण है।

गोखले की पुस्तक, एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम, 150,000 प्रतियों में बेच दिया गया है और दस भाषाओं में अनुवाद किया गया है। 2010 में, गोखले ने राष्ट्रीय स्तर पर प्रसारित कार्यक्रम की मेजबानी की बैक पेन: द प्रिमल आसन ™ सॉल्यूशन (डीवीडी और स्ट्रीमिंग पर उपलब्ध)। गोखले विधि दर्जनों योग्य शिक्षकों के रूप में विकसित हो रही है, प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से गोखले द्वारा प्रशिक्षित, अब दुनिया भर में विधि सिखाते हैं।

गोखले ने Google, IDEO और Facebook जैसे निगमों में पढ़ाया है, TEDx (स्टैनफोर्ड) और पैतृक स्वास्थ्य संगोष्ठी सहित सम्मेलनों में प्रस्तुत किया, SF 49ers और कई स्टैनफोर्ड खेल टीमों के प्रशिक्षकों के लिए परामर्श किया, और स्टैनफोर्ड में चिकित्सक समूहों के लिए कार्यशालाओं का संचालन किया। कैसर परमानेंटे, सटर हेल्थ, पीएएमएफ और यूसीएसएफ। न्यूयॉर्क टाइम्स एस्तेर को 2013 में "सिलिकॉन वैली के आसन गुरु" शीर्षक दिया।

एस्तेर गोखले स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी कैंपस में रहते हैं, जहां उन्होंने अपने पति ब्रायन व्हाइट के साथ तीन बच्चों की परवरिश की, जो मैथ विभाग में प्रोफेसर थे।

पुरस्कार:

हार्वर्ड विश्वविद्यालय में 1978 डीन की सम्मान सूची
सबसे अच्छा स्वास्थ्य किताब के लिए 2008 प्राक्कथन रजत पुरस्कार
सबसे अच्छा पिलेट्स / ताई क्यूई / योग / bodywork पुस्तक के लिए 2009 नॉटिलस गोल्ड अवार्ड
सबसे अच्छा स्वास्थ्य किताब के लिए 2009 Ippy कांस्य पुरस्कार

निजी अनुदेश का अनुरोध

नि: शुल्क ऑनलाइन कार्यशालाएं
खुले स्थानों
मुफ्त ऑनलाइन कार्यशाला - मार्च 11, 2020, शाम 5:00 बजे प्रशांत समय खुला
मुफ्त ऑनलाइन कार्यशाला - मार्च 16, 2020, शाम 5:00 बजे प्रशांत समय खुला
नि: शुल्क ऑनलाइन कार्यशाला - मार्च 27, 2020, 10:00 पूर्वाह्न प्रशांत समय खुला

नेवादा

लास वेगास, NV

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - लास वेगास - एनवी - 29 फरवरी शनिवार, फरवरी 29, 2020, 4: 00pm खुला
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सूर्य, 01 मार्च 2020, सुबह 9:30 बजे खुला



कैलिफोर्निया

पालो अल्टो / स्टैनफोर्ड, सीए

2020 में मूलाधार पाठ्यक्रम
पाठ 1 पाठ 2 पाठ 3 पाठ 4 पाठ 5 पाठ 6 खुले स्थानों
बुध मार्च 04,
3: 00pm
थू मार एक्सएनयूएमएक्स,
3: 00pm
शुक्र मार्च 06,
3: 00pm
सत मार एक्सएनयूएमएक्स,
3: 00pm
सूर्य मार्च 08,
3: 00pm
सोम मार एक्सएनयूएमएक्स,
3: 00pm
0
पूर्व छात्रों की कक्षाएं
शीर्षक अवधि आरंभ करने की तिथि खुले स्थानों
एड सतत - नृत्य 2 घंटा (s) मंगलवार, मार्च 03, 2020, 4: 00pm खुला
सतत एड - पुनश्चर्या 2 घंटा (s) शनिवार, अप्रैल 25, 2020, 3: 00pm 0
सतत एड - पुनश्चर्या 2 घंटा (s) बुधवार, अप्रैल 29, 2020, 1: 45pm 0
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
शुक्र, 01 2020, 9: 30am खुला


सैन फ्रांसिस्को, सीए

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सत, १४ मार्च २०२०, सुबह ९: ३० खुला


Sacramento, CA

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सूर्य, 15 मार्च 2020, सुबह 9:30 बजे खुला


बर्कले, सीए

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - बर्कले - सीए - अप्रैल 17 शुक्रवार, अप्रैल 17, 2020, 5: 30pm खुला
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
शुक्र, अप्रैल १, २०२०, सुबह ९: ३० खुला


सैन राफेल, सीए

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - सैन राफेल - सीए - अप्रैल 18 शनिवार, अप्रैल 18, 2020, 5: 00pm खुला
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सूर्य, 19 अप्रैल 2020, सुबह 9:30 खुला



नॉर्डराएन - वेस्टफॉलेन

बॉन, एनडब्ल्यू

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - बॉन - एनडब्ल्यू - जून २५ गुरुवार, जून 25, 2020, 5: 00pm खुला
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
शुक्र, 26 जून 2020, सुबह 9:30 खुला



न्यूयॉर्क

रोचेस्टर, न्यूयॉर्क

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
शुक्र, 11 सितंबर 2020, सुबह 9:30 बजे खुला



टेक्सास

ऑस्टिन, टेक्सास

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
Sun, Oct 18 2020, 9:30am खुला


अपने शहर में एक वर्ग याद आती है?
एक वर्ग का अनुरोध करें!