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एस्थर गोखले

एक बोल सगाई का अनुरोध

एस्तेर गोखले (गो-क्ले) जीवन भर एकीकृत चिकित्सा में शामिल रहे हैं। भारत में बढ़ती एक युवा लड़की के रूप में, उसने अपनी माँ, एक नर्स की मदद की, परित्यक्त शिशुओं को गोद लेने की प्रतीक्षा कर रही थी। उपचार में इस प्रारंभिक रुचि ने उन्हें हार्वर्ड और प्रिंसटन में जैव रसायन का अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया और बाद में सैन फ्रांसिस्को स्कूल ऑफ ओरिएंटल मेडिसिन में एक्यूपंक्चर किया।

अपनी पहली गर्भावस्था और असफल पीठ सर्जरी के दौरान कमर दर्द का अनुभव करने के बाद, गोखले ने पीठ के दर्द को कम करने के लिए अपने आजीवन धर्मयुद्ध की शुरुआत की। पेरिस में Aplomb® संस्थान और ब्राजील, भारत, पुर्तगाल और अन्य जगहों पर शोध के वर्षों में उनके अध्ययन ने उन्हें गोखले विधि विकसित करने के लिए प्रेरित किया, जो लोगों को उनके शरीर को दर्द मुक्त जीवन के लिए वापस लाने में मदद करने के लिए एक अनूठा, व्यवस्थित दृष्टिकोण है।

गोखले की पुस्तक, एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम, 150,000 प्रतियों में बेच दिया गया है और दस भाषाओं में अनुवाद किया गया है। 2010 में, गोखले ने राष्ट्रीय स्तर पर प्रसारित कार्यक्रम की मेजबानी की बैक पेन: द प्रिमल आसन ™ सॉल्यूशन (डीवीडी और स्ट्रीमिंग पर उपलब्ध)। गोखले विधि दर्जनों योग्य शिक्षकों के रूप में विकसित हो रही है, प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से गोखले द्वारा प्रशिक्षित, अब दुनिया भर में विधि सिखाते हैं।

गोखले ने Google, IDEO और Facebook जैसे निगमों में पढ़ाया है, TEDx (स्टैनफोर्ड) और पैतृक स्वास्थ्य संगोष्ठी सहित सम्मेलनों में प्रस्तुत किया, SF 49ers और कई स्टैनफोर्ड खेल टीमों के प्रशिक्षकों के लिए परामर्श किया, और स्टैनफोर्ड में चिकित्सक समूहों के लिए कार्यशालाओं का संचालन किया। कैसर परमानेंटे, सटर हेल्थ, पीएएमएफ और यूसीएसएफ। न्यूयॉर्क टाइम्स एस्तेर को 2013 में "सिलिकॉन वैली के आसन गुरु" शीर्षक दिया।

एस्तेर गोखले स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी कैंपस में रहते हैं, जहां उन्होंने अपने पति ब्रायन व्हाइट के साथ तीन बच्चों की परवरिश की, जो मैथ विभाग में प्रोफेसर थे।

पुरस्कार:

हार्वर्ड विश्वविद्यालय में 1978 डीन की सम्मान सूची
सबसे अच्छा स्वास्थ्य किताब के लिए 2008 प्राक्कथन रजत पुरस्कार
सबसे अच्छा पिलेट्स / ताई क्यूई / योग / bodywork पुस्तक के लिए 2009 नॉटिलस गोल्ड अवार्ड
सबसे अच्छा स्वास्थ्य किताब के लिए 2009 Ippy कांस्य पुरस्कार

मुद्रा आसन के उपयोगकर्ता:
आसन-सेंसेई टैग
शिक्षण भाषा:
अंग्रेज़ी

निजी अनुदेश का अनुरोध

नि: शुल्क ऑनलाइन कार्यशालाएं
खुले स्थानों
नि: शुल्क ऑनलाइन कार्यशाला - जनवरी 22, 2020, 1: 30 PM प्रशांत समय खुला
मुफ्त ऑनलाइन कार्यशाला - फरवरी 05, 2020, 10:45 AM प्रशांत समय खुला
नि: शुल्क ऑनलाइन कार्यशाला - फरवरी 12, 2020, 3:30 PM प्रशांत समय खुला
नि: शुल्क ऑनलाइन कार्यशाला - फरवरी 26, 2020, 5:00 PM प्रशांत समय खुला

कैलिफोर्निया

पालो अल्टो / स्टैनफोर्ड, सीए

2020 में मूलाधार पाठ्यक्रम
पाठ 1 पाठ 2 पाठ 3 पाठ 4 पाठ 5 पाठ 6 खुले स्थानों
बुध मार्च 04,
3: 00pm
थू मार एक्सएनयूएमएक्स,
3: 00pm
शुक्र मार्च 06,
3: 00pm
सत मार एक्सएनयूएमएक्स,
3: 00pm
सूर्य मार्च 08,
3: 00pm
सोम मार एक्सएनयूएमएक्स,
3: 00pm
0
पूर्व छात्रों की कक्षाएं
शीर्षक अवधि आरंभ करने की तिथि खुले स्थानों
सतत एड - पुनश्चर्या 2 घंटा (s) शुक्रवार, जनवरी 17, 2020, 11: 30am खुला
सतत एड - पुनश्चर्या 2 घंटा (s) रविवार जनवरी 19, 2020, 3: 00pm 1
एड सतत - नृत्य 2 घंटा (s) मंगलवार, जनवरी 21, 2020, 4: 00pm खुला
सतत एड - पुनश्चर्या 2 घंटा (s) शनिवार, अप्रैल 25, 2020, 3: 00pm 0
सतत एड - पुनश्चर्या 2 घंटा (s) बुधवार, अप्रैल 29, 2020, 1: 45pm 0


लॉस ऐंजिलिस, सीए

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - लॉस एंजिल्स - सीए - जनवरी एक्सएनयूएमएक्स शुक्रवार, जनवरी 24, 2020, 4: 30pm खुला
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सूर्य, जनवरी 26 2020, 9: 30am खुला


सांता मोनिका, CA

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - सांता मोनिका - सीए - जन एक्सएनयूएमएक्स शुक्रवार, जनवरी 24, 2020, 7: 00pm 0
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
Sat, Jan 25 2020, 9: 30am 1


हंटिंगटन बीच, CA

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - हंटिंगटन बीच - सीए - जन एक्सएनयूएमएक्स सोमवार, जनवरी 27, 2020, 5: 30pm खुला
नि: शुल्क कार्यशाला - हंटिंगटन बीच - सीए - जन एक्सएनयूएमएक्स सोमवार, जनवरी 27, 2020, 7: 00pm 0


कोस्टा Mesa, CA

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
Tue, Jan 28 2020, 9: 30am खुला


सांता बारबरा, CA

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - सांता बारबरा - CA - जनवरी 29 बुधवार, जनवरी 29, 2020, 5: 30pm खुला
नि: शुल्क कार्यशाला - सांता बारबरा - CA - जनवरी 29 बुधवार, जनवरी 29, 2020, 7: 00pm 0
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
थ्व, जान एक्सएनयूएमएक्स एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स: एक्सएनयूएमएक्सएक्सएम खुला


San Luis Obispo, CA

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - सैन लुइस ओबिसपो - सीए - 31 जनवरी शुक्रवार, जनवरी 31, 2020, 5: 30pm खुला
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सत, फ़रवरी 01 2020, 9: 30am खुला


समुद्रतट, CA

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सूर्य, फरवरी 02 2020, 9: 30am खुला


Sacramento, CA

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सत, फ़रवरी 08 2020, 9: 30am खुला
सूर्य, 15 मार्च 2020, सुबह 9:30 बजे खुला


बर्कले, सीए

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - बर्कले - सीए - 10 फरवरी सोमवार, 10 फरवरी, 2020, शाम 5:30 बजे खुला
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सोम, फरवरी 10 2020, 9: 30am खुला


सैन फ्रांसिस्को, सीए

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सत, १४ मार्च २०२०, सुबह ९: ३० खुला



न्यू मैक्सिको

Albuquerque, समुद्री मील

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सत, फ़रवरी 15 2020, 9: 30am खुला


सांता फे, समुद्री मील दूर

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सूर्य, फरवरी 16 2020, 9: 30am खुला



एरिजोना

Scottsdale, AZ

मुक्त कार्यशालाओं
खुले स्थानों
नि: शुल्क कार्यशाला - स्कॉट्सडेल - AZ - फरवरी 21 शुक्रवार, फरवरी 21, 2020, 5: 30pm खुला
2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सत, फ़रवरी 22 2020, 9: 30am खुला


टक्सन, AZ

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सूर्य, फरवरी 23 2020, 9: 30am खुला



नेवादा

लास वेगास, NV

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
सूर्य, 01 मार्च 2020, सुबह 9:30 बजे खुला



नॉर्डराएन - वेस्टफॉलेन

बॉन, एनडब्ल्यू

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
शुक्र, 26 जून 2020, सुबह 9:30 खुला



न्यूयॉर्क

रोचेस्टर, न्यूयॉर्क

2020 में पॉप-अप पाठ्यक्रम
खुले स्थानों
शुक्र, 11 सितंबर 2020, सुबह 9:30 बजे खुला


अपने शहर में एक वर्ग याद आती है?
एक वर्ग का अनुरोध करें!