fbpx कैथलीन राजा के लिए जेनर फिरोज की प्रशंसा | गोखले विधि संस्थान
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कैथलीन किंग के लिए जेनर फिरोज की प्रशंसा

मैंने कैथलीन किंग के साथ गोखले मेथड फाउंडेशन कोर्स में भाग लिया। एक शिक्षक के रूप में, कैथलीन बेहद प्रतिबद्ध हैं। वह अपने छात्रों के लिए भावुक ध्यान और गहन शिक्षा प्रदान करती है। उसका शिक्षण स्थान बहुत सारे प्राकृतिक प्रकाश के साथ गर्म है और नई जानकारी को अवशोषित करने के लिए एक शांत मन की अनुमति देता है।

मैंने लगातार प्रसवोत्तर पीठ दर्द के कारण प्रशिक्षण में भाग लेने का फैसला किया। मुझे पता चला कि गर्भावस्था के दौरान मैंने अपने कोर के साथ संबंध खो दिया था। जब हम स्ट्रेचिंग और स्ट्रेचिंग सीखते हैं, तो यह पहली कक्षा में जल्दी ही प्राप्त हो जाता है। उस बिंदु से, पाठ्यक्रम का क्रम स्वाभाविक रूप से खुद पर निर्भर करता है, मेरी प्रगति त्वरित और काफी नाटकीय थी। कंधे का रोल तुरंत माइग्रेन के साथ मदद करता था जो मुझे अक्सर होता था और मेरे कोर को वापस पा लिया गया था। Glidewalking मेरे लिए सबसे मुश्किल रहा है, हालाँकि मैं इसे मास्टर करने के लिए प्रेरित हूँ!

मुझे स्पाइनट्रैकर मिला जो मुझे अपने शरीर के अनुभव के साथ नेत्रहीन जुड़ने की अनुमति देने में इतना मूल्यवान था। गोखले विधि ने कौन सी प्रभावशाली तकनीक बनाई और विकसित की है। गोखले विधि एक आसन समुदाय की स्थापना और जुड़े रहने के साथ पूरी तरह से है और मैं वेबसाइट के पूर्व छात्र भाग का उपयोग करने के लिए तत्पर हूं।

गोखले विधि निश्चित रूप से अभ्यास और स्थिरता लेती है, फिर भी एक दर्द मुक्त जीवन हर पल के लायक है !!

प्रशंसापत्र लेखक: 

जेनर फिरोज; मालिक / हेयर स्टाइलिस्ट-ल्यूनेटिक फ्रिंज सैलून; साल्ट लेक सिटी, यूटा

अध्यापक का नाम: