fbpx लिंडा किर्बी 'प्रशंसापत्र कैथलीन के बारे में O'Donohue | गोखले विधि संस्थान
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कैथलीन ओ'डोनोह्यू के बारे में लिंडा किर्बी की प्रशंसा

मैं फरवरी 2020 में कैथलीन से मिला, जब वह एस्तेर गोखले के साथ एक गोखले विधि पॉप-अप कोर्स पढ़ा रही थी। मेरी बेटी ने हाल ही में पॉप-अप कोर्स लिया था और वैक्सिंग पॉजिटिव को रोक नहीं पाई थी। यह जानते हुए कि मेरे पास कुछ मामूली मुद्दे थे, उन्होंने जोर देकर कहा कि मैं इस वन-डे क्लास को लेता हूं। “माँ, तुम्हें क्या खोना है? यह एक दिन है, आपको अपना पूरा जीवन आपके आगे मिल गया है! " कहने की ज़रूरत नहीं है, मैंने किया और यह वह जगह है जहाँ मैं कैथलीन से मिला, जो एक हर्षित, जानकार और हंसमुख योग्य गोखले शिक्षक थे।  

 

गोखले का उद्देश्य / मंत्र है कि "दर्द मुक्त पीठ" कैसे प्राप्त किया जाए। हाँ, ठीक है .. जैसे कि ... और फिर भी, हालांकि मैं काफी दर्द मुक्त नहीं हूँ, और मेरे "मामूली" पीठ के मुद्दे बिल्कुल गायब नहीं हुए हैं, मैंने वास्तव में गोखले पॉप-अप लेने से पहले की तुलना में काफी कम दर्द किया है कोर्स। कैथलीन के कारण यह कोई छोटा हिस्सा नहीं है। कैथलीन ने हमारे सभी अभ्यासों, आलोचनात्मक प्रश्नों को सलाह देने और जवाब देने के साथ-साथ हमेशा मुस्कुराते हुए निगरानी की और भाग लिया।

 

और हमेशा सही सलाह पर। (एक तरफ के रूप में, मेरे पास एक रोटेटर कफ मुद्दा था - यहां पिछले तनाव पर ध्यान दें!)। मैंने कैथलीन से इसका उल्लेख किया। वह मेरे पीछे खड़ी थी और उसने धीरे से मेरी फैली हुई भुजा को अपने शरीर की ओर बढ़ाया, कुछ सेकंड के लिए उसे वहीं रखा। आश्चर्यजनक, सही मायने में, मेरे कंधे में अब दर्द नहीं होता! नहीं, मैं कोई अतिवादी नहीं हूं जो चमत्कारी इलाज करता है। कैथलीन ने इस मुद्दे को पहचाना, पता था कि क्या करना है और क्या किया! यह सब शरीर के ज्ञान के बारे में है, जो क्या जोड़ता है।

 

गोखले विधि का लक्ष्य आपके शरीर को फिर से शिक्षित करना है। निश्चित रूप से एक सराहनीय लक्ष्य, लेकिन एक दिन में? मेरे संदेह के बावजूद, मैं अब खुद को "अपने कंधों को घुमाता हुआ", कूल्हों से झुकता हुआ, अपने सिर को ऊंचा पकड़े हुए पाता हूं। पाठ्यक्रम लें, आपको पता चल जाएगा कि मेरा क्या मतलब है।

शामिल (ज़ूम) में, कैथलीन अविश्वसनीय रूप से सहायक थी। एक दिवसीय जीवन-बदलती मुद्रा कार्यशाला और मेरे पास कई प्रश्न थे। कैथलीन गर्म, मिलनसार और पेशेवर थीं। वास्तविक समय में कैथलीन ने मेरे सवालों का जवाब दिया। वह देख सकता था कि मैं क्या कर रहा था, मैं देख सकता था कि वह क्या कर रही थी और हम एक सार्थक, रचनात्मक और यथार्थवादी तरीके से बातचीत करने में सक्षम थे।

 

क्या एक अमूल्य मंच।

 

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लिंडा किर्बी, ग्लासवर्क कलाकार; अदालत संवाददाता, सेवानिवृत्त ।; बर्कले, सी.ए.

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