कैथल ओ'डोनोह्यू के बारे में नैन्सी फिनाले प्रशंसापत्र

मैंने अपने जीवन में कई प्रकार के शरीर जागरूकता प्रथाओं, योग, भौतिक चिकित्सा आदि से लाभ उठाया है, लेकिन गोखले विधि ने पहेली का एक टुकड़ा जोड़ दिया है जो मुझे याद आ रही है। तकनीक ऐसी चीज है जिसका उपयोग मैं अपने पूरे दिन में अपनी सारी गतिविधियों में करता हूं, सोने से लेकर चलने तक। यह मुझे उस आसन को खोजने में मदद करता है जो मेरी गर्दन और पीठ दर्द को दूर रखने के लिए अधिक प्राकृतिक और स्वास्थ्यप्रद है। अब मैं देख रहा हूं कि कुछ "सही" आसन जो मैंने बड़े होकर सीखे थे, वे शरीर के उचित स्वास्थ्य के लिए प्रतिसंबंधी थे। मुझे विशिष्ट तकनीकों से छुटकारा पाने के लिए, और बिना तनाव के अपने शरीर को पकड़ना पड़ा। मेरी गर्दन भी अलग दिखती है। यह जीवन बदलने वाला सामान हो सकता है। कैथलीन एक अद्भुत शिक्षक हैं, जो इतने धैर्यवान और ज्ञानवान हैं। मुझे उसके साथ काम करना बहुत पसंद है।