fbpx पॉप-अप पाठ्यक्रम | गोखले विधि संस्थान
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पॉप-अप पाठ्यक्रम

पॉप-अप कोर्स गोखले विधि में एक्सएनयूएमएक्स-डे विसर्जन प्रदान करता है। यह मिश्रण है:

  • एक समूह सेटिंग में दो योग्य गोखले विधि शिक्षकों के साथ हाथ पर मार्गदर्शन के 6 घंटे

  • का उपयोग हमारे नव-विकसित स्पाइनट्रैकर ™ पहनने योग्य प्रौद्योगिकी + iDevice अपनी रीढ़ के आकार का वास्तविक समय पढ़ने के लिए, अपने शरीर में रहने के बेहतर तरीके सीखें, और अपने खाते में उपयोगी आसन डेटा संग्रहीत करें

  • दोपहर के भोजन के बाद आसन के बारे में 1 घंटे की चर्चा

  • 30 मिनट एक के बाद एक ऑनलाइन गोखले विधि शिक्षक के साथ अपने आसन प्रगति और चुनौतियों में मदद करने के लिए। शिक्षक आपके सेवन फॉर्म और स्पाइनट्रैकर डेटा से परिचित होगा जो आपको वीडियो कॉल पर सबसे अच्छा समर्थन देगा।

पॉप-अप कोर्स में आपके आसन परिवर्तन का समर्थन करने के लिए निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं:

  • एक स्ट्रेचसेट® कुशन

  • एस्तेर गोखले की किताब का एक पीडीएफ एक दर्द से मुक्त वापस 8 कदम

  • हमारे डीवीडी की एक स्ट्रीमिंग कॉपी बैक पेन: द प्रिमल आसन उपाय

पॉप-अप कोर्स मूल रूप से विश्वविद्यालयों, निगमों और अन्य संगठनों के लिए विकसित किया गया था। छात्रों द्वारा बताए गए उत्कृष्ट परिणामों के कारण, हमने अब इसे चुनिंदा स्थानों पर जनता के सदस्यों के लिए उपलब्ध कराया है।

क्लास साइज़: 20 छात्र (अधिकतम)

शिक्षकों की: 2 योग्य गोखले विधि शिक्षक

लागत: $ 495

ध्यान दें: चूँकि पॉप-अप कोर्स एक पूरे दिन का कार्यक्रम है (दोपहर के भोजन के बारे में एक्सटेन्शन ऑफ क्नेस्टेटिक लर्निंग + एक्सएनयूएमएक्स आवर्स), यह एक समूह सेटिंग में अत्यधिक दर्द या बैठने / खड़े होने में असमर्थता वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। इन छात्रों को निजी शिक्षा के साथ सबसे अच्छी सेवा दी जाती है।

बर्कले, सीए, संयुक्त राज्य अमेरिका
तारीख पहर लीड टीचर खुले स्थानों
सोमवार नवम्बर 25, 2019 9: 30am - 4: 30pm एस्थर गोखले खुला
डरहम, नेकां, संयुक्त राज्य अमेरिका
तारीख पहर लीड टीचर खुले स्थानों
रविवार दिसम्बर 15, 2019 9: 30am - 4: 30pm एस्थर गोखले खुला