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कैथलीन ओ'डोन्यू के बारे में प्रशंसापत्र

मैंने अपने जीवन में कई प्रकार के शरीर जागरूकता प्रथाओं, योग, भौतिक चिकित्सा आदि से लाभ उठाया है, लेकिन गोखले विधि ने पहेली का एक टुकड़ा जोड़ दिया है जो मुझे याद आ रही है। तकनीक ऐसी चीज है जिसका उपयोग मैं अपने पूरे दिन में अपनी सारी गतिविधियों में करता हूं, सोने से लेकर चलने तक। यह मुझे आसन खोजने में मदद करता है कि ... विस्तार में पढ़ें

नैन्सी फिनाले, पीएचडी; हंट्सविले, एएल

कई सालों में पहली बार, मैं आशावादी महसूस कर रहा हूं कि मुझे जो दर्द हो रहा है, उसे कम करने का एक तरीका है। कैथलीन एक अद्भुत शिक्षक हैं - धैर्यवान, उदार, उत्साहवर्धक। मुझे गोखले विधि से परिचित कराने के लिए मैं उनका बहुत आभारी हूं।

मेरिसा टोबलर; कुम्हार; सेवेनी, टीएन

कैथलीन को शिक्षक के रूप में पाकर मैं बहुत आभारी हूं। जबकि गोखले विधि पाठ्यक्रम और पुस्तक को खूबसूरती से सीखने को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, कैथलीन ने अवलोकन, श्रवण और ज्ञान की अपनी महारत द्वारा विधियों के अनुप्रयोग को बढ़ाया। उसने धीरे से मेरी कमजोरी के क्षेत्रों को पहचानने में मेरी मदद की और मुझे तरीकों से प्रशिक्षित किया ... विस्तार में पढ़ें

बार्ब पार्क्स; इंस्ट्रक्शनल सिस्टम्स डिज़ाइन, रिट; हंट्सविले, एएल

गोखले विधि ने मुझे न केवल दर्द कम करने के लिए प्रेरित किया है, बल्कि आसन और शरीर की गति को कम करने या बढ़ाने के तरीके के बारे में भी बहुत कुछ बताया है। मेरे लिए विधि की सबसे अच्छी विशेषताओं में से एक यह है कि गोखले एक "वर्क आउट" या चिकित्सा सत्र नहीं है। यह उचित खड़े, बैठे, झुकने, और यहां तक ​​कि ... विस्तार में पढ़ें

सारा डोई; सब्बाथ मुस्कान हर्षित कुत्ते प्रशिक्षण; कोवान, टीएन

कुछ हफ़्ते पहले मैंने अपने शिक्षक / मार्गदर्शक के रूप में कैथलीन ओ डोनोह्यू के साथ गोखले विधि का फ़ाउंडेशन कोर्स पूरा किया। मैंने अपने स्वयं के स्वास्थ्य और कल्याण रखरखाव में कई रास्ते अपनाए हैं और गोखले दृष्टिकोण के बारे में पढ़ने के बाद मुझे पता था कि यह एक ऐसा क्षेत्र था जहां मेरी कमी थी। कैथलीन ओ डोनोह्यू एक था ... विस्तार में पढ़ें

जी। सैनफोर्ड मैकगी; कलाकार; सेवेनी, टीएन

मैं कैथलीन को अपना व्यक्तिगत आसन ट्रेनर कहता हूं। (मैंने 1-ऑन -1 के साथ फ़ाउंडेशन कोर्स लिया।) मुझे पीठ में दर्द था और मैंने जो भी कोशिश की, कुछ भी मदद नहीं की। मैं बिना दर्द के तैर भी नहीं सकता था। कैथलीन के साथ 6 सत्रों के बाद, मेरा दर्द कम हो जाता है और लगातार कम होता है। लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात, कैथलीन ने मुझे सिखाया कि कैसे ... विस्तार में पढ़ें

क्लेबोर्न ब्राउन, मार्केटिंग रिसर्च, लॉस अल्टोस, सीए