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एस्तेर गोखले के बारे में प्रशंसापत्र

"मैं एस्थर के लिए भेजा है रोगियों है, बिना किसी अपवाद के, जीवन है। मैं अपने व्यवहार में उसकी अवधारणाओं और तकनीकों कार्यरत हैं और उसे काम से लाभ हुआ है कि अनगिनत रोगियों किया है बदल रही हो, उसे काम मिल गया।"

सलवान AbiEzzi, एमडी, पालो अल्टो मेडिकल फाउंडेशन, सीए

एस्तेर गोखले द्वारा विकसित गोखले विधि, भ्रामक रूप से सरल है। यह भौतिक है और सीधा है और, अधिकांश के लिए, पुराने के साथ नए को बदलने के लिए पुनरावृत्ति और अभ्यास की आवश्यकता होती है। मुझे एस्टर से मिलने का सौभाग्य मिला जब मैंने तंत्रिका दर्द का अनुभव करना शुरू किया। फाउंडेशन कोर्स में सीखे गए व्यायाम थे ... और पढ़ें

नॉर्मन क्रॉफर्ड

एक अंतरराष्ट्रीय एथलीट और सिलिकॉन वैली के सीईओ के रूप में दशकों के बाद, मैंने अपने बट में एक दुर्बल करने वाला, बर्फ से भरा दर्द विकसित किया जिसने रात में हर कुछ घंटों में मुझे जगाया। मैं 80 साल का हूं। मैं एस्तेर की किताब एक्सएनयूएमएक्स स्टेप्स टू ए पेन-फ़्री बैक खोजने और ध्यान से उसकी मुद्रा विधि का अध्ययन करने तक पीड़ा में था। मैं कर सका... और पढ़ें

जियो बेंटले
पूर्व सीईओ, एडवांटेज टेक्नोलॉजीज
इंटरनेशनल टेनिस हॉल ऑफ फेम इंडक्टी

पिछले दो वर्षों से मुझे अपने दोनों पैरों की पीठ के नीचे गंभीर कटिस्नायुशूल था, जहां मैं लगातार दर्द में था और मुश्किल से चल पाता था। मेरे पास एक गले में खराश भी थी और वह प्रतिदिन एक यांत्रिक गर्दन कर्षण उपकरण का उपयोग कर रहा था। मेरे चिकित्सकों ने एक बैक शॉट और दवा की सिफारिश की, जिसे मैं तब से नहीं करना चाहता था ... और पढ़ें

मारिसा मैकगिनिस